| 06. 02 | 07. 02 | 08. 02 | 09. 02 | 10. 02 | 11. 02 | 12. 02 |
---|
07:00 | Täiskasvanute ujumiskursus (7) 07:30 - 08:30 Veetreening Veekeskus
| | Täiskasvanute ujumiskursus (8) 07:30 - 08:30 Veetreening Veekeskus
| | | | |
08:00 | Kehaanalüüs 08:00 - 09:00 Konsultatsioon
| AquaTone 08:00 - 08:45 Veetreening Veekeskus
| | AquaTone 08:00 - 08:45 Veetreening Veekeskus
| | | |
09:00 | Seeniorid 09:45 - 10:30 Seeniorid Suur saal
| Seeniorid 09:00 - 09:45 Veetreening Veekeskus Motion Cage 09:10 - 10:05 Jõud Jõusaal
| | Motion Cage 09:10 - 10:05 Jõud Jõusaal Seeniorid 09:45 - 10:30 Seeniorid Suur saal
| Seeniorid 09:00 - 09:45 Veetreening Veekeskus Pilates 09:45 - 10:40 Keha ja meel Body&Mind saal
| AquaMix 09:00 - 09:45 Veetreening Veekeskus
| AquaMix 09:00 - 09:45 Veetreening Veekeskus
|
10:00 | Pilates 10:00 - 10:55 Keha ja meel Body&Mind saal 3-7 kuud 10:00 - 10:30 Beebide ujumine Beebide bassein AquaTone 10:00 - 10:45 Veetreening Veekeskus 1-2 aastased 10:30 - 11:00 Beebide ujumine Beebide bassein
| Shaping 10:00 - 10:55 Jõud Fitness saal Ema/beebi fitness 10:30 - 11:15 Jõud Body&Mind saal
| AquaTone 10:00 - 10:45 Veetreening Veekeskus Pilates 10:00 - 10:55 Keha ja meel Body&Mind saal 3-7 kuud 10:00 - 10:30 Beebide ujumine Beebide bassein 1-2 aastat 10:30 - 11:00 Beebide ujumine Beebide bassein
| Shaping 10:00 - 10:55 Jõud Fitness saal Spin 45' 10:15 - 11:00 Kardio Spinning
| Shaping 10:00 - 10:55 Jõud Fitness saal AquaTone 10:00 - 10:45 Veetreening Veekeskus
| | 3-4 aastased 10:00 - 10:30 Beebide ujumine Beebide bassein Motion Cage 45' 10:00 - 10:55 Jõud Jõusaal 1-4 aastased 10:30 - 11:00 Beebide ujumine Beebide bassein
|
11:00 | BODYPUMP® 11:00 - 11:55 Jõud Suur saal 8-12 kuud 11:00 - 11:30 Beebide ujumine Beebide bassein
| AquaMix 11:00 - 11:45 Veetreening Veekeskus TRX 11:05 - 11:50 Jõud Fitness saal Kehaanalüüs/Konsultatsioon 11:30 - 12:00 Konsultatsioon
| BODYPUMP® 11:00 - 11:55 Jõud Suur saal 8-12 kuud 11:00 - 11:30 Beebide ujumine Beebide bassein Jooga Saunas 11:00 - 11:30 Keha ja meel Veekeskus
| AquaMix 11:00 - 11:45 Veetreening Veekeskus Kehaanalüüs/ Konsultatsioon 11:15 - 11:45 Konsultatsioon Kehaanalüüs 11:45 - 12:15 Konsultatsioon
| TotalBody 45´ 11:00 - 11:45 Jõud Suur saal Jooga Saunas 11:00 - 11:30 Keha ja meel Veekeskus
| TRX 11:00 - 11:55 Jõud Fitness saal
| 3-12 kuud 11:00 - 11:30 Beebide ujumine Beebide bassein BODYPUMP® 11:00 - 11:55 Jõud Suur saal
|
12:00 | Kehaanalüüs 12:00 - 12:30 Konsultatsioon Kehaanalüüs/ Konsultatsioon 12:30 - 13:00 Konsultatsioon
| BODYBALANCE® 12:00 - 12:55 Keha ja meel Body&Mind saal Kehaanalüüs/Konsultatsioon 12:00 - 12:30 Konsultatsioon
| Kehaanalüüs/ Konsultatsioon 12:00 - 12:30 Konsultatsioon AquaPilates 12:05 - 12:35 Veetreening Veekeskus
| BODYBALANCE® 12:00 - 12:55 Keha ja meel Body&Mind saal
| | PoleFit 12:00 - 12:55 Tants Fitness saal BODYCOMBAT® 12:05 - 13:00 Kardio Suur saal
| Spin 45' 12:10 - 12:55 Kardio Spinning
|
13:00 | | Kehaanalüüs/Konsultatsioon 13:30 - 14:00 Konsultatsioon
| | Kehaanalüüs/Konsultatsioon 13:30 - 14:00 Konsultatsioon
| | Stretching 13:15 - 14:10 Keha ja meel Body&Mind saal
| BODYBALANCE® 13:15 - 14:10 Keha ja meel Body&Mind saal
|
14:00 | | Kehaanalüüs/Konsultatsioon 14:00 - 14:30 Konsultatsioon Kehaanalüüs/Konsultatsioon 14:30 - 15:00 Konsultatsioon
| Kehaanalüüs/ Konsultatsioon 14:30 - 15:00 Konsultatsioon
| Kehaanalüüs/Konsultatsioon 14:00 - 14:30 Konsultatsioon Kehaanalüüs/Konsultatsioon 14:30 - 15:00 Konsultatsioon
| Fitness Jooga 14:00 - 14:55 Keha ja meel Body&Mind saal
| | |
15:00 | | Kehaanalüüs/Konsultatsioon 15:00 - 15:30 Testid
| | Kehaanalüüs/Konsultatsioon 15:00 - 15:30 Konsultatsioon
| | | |
16:00 | Noorte jõusaali treeningud 16:00 - 17:00 Jõud Jõusaal Hiit&boxing for girls 16:15 - 17:15 Kardio Poksisaal
| | UUS BODYSTEP® 16:00 - 16:55 Kardio Suur saal Noorte jõusaali treeningud 16:00 - 17:00 Jõud Jõusaal Hiit&boxing for girls 16:15 - 17:15 Kardio Poksisaal
| | Motion Cage 45´ 16:15 - 17:00 Jõud Jõusaal HIIT 40' 16:45 - 17:25 Kardio Suur saal
| | |
17:00 | Noorte jõusaali treeningud 17:00 - 18:00 Jõud Jõusaal ButtLift 45' 17:10 - 17:55 Jõud Suur saal AquaPilates 17:10 - 17:40 Veetreening Veekeskus SH´BAM 17:10 - 17:55 Tants Fitness saal BODYBALANCE® 17:15 - 18:10 Keha ja meel Body&Mind saal Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 17:30 - 18:30 Kardio Poksisaal AquaTone 17:45 - 18:30 Veetreening Veekeskus
| BODYPUMP® 17:00 - 17:55 Jõud Suur saal SelgKõhtTuhar 45' 17:10 - 17:55 Jõud Fitness saal AquaMix 17:15 - 18:00 Veetreening Veekeskus
| Noorte jõusaali treeningud 17:00 - 18:00 Jõud Jõusaal ERANDKORRAS JÄÄB ÄRA! SH´BAM ® 17:10 - 17:55 Tants Fitness saal ButtLift 45' 17:10 - 17:55 Jõud Suur saal BODYBALANCE® 17:15 - 18:10 Keha ja meel Body&Mind saal Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 17:30 - 18:30 Kardio Poksisaal AquaMix 17:45 - 18:30 Veetreening Veekeskus
| BODYPUMP® 17:00 - 17:55 Jõud Suur saal Bosu 45' 17:10 - 17:55 Kardio Body&Mind saal AquaMix 17:15 - 18:00 Veetreening Veekeskus
| Hiit&boxing for ladies edasijõudnud+baaskursus 17:00 - 18:00 Kardio Poksisaal AquaTone 17:15 - 18:00 Veetreening Veekeskus BODYBALANCE® 17:15 - 18:10 Keha ja meel Body&Mind saal Shaping 17:15 - 18:10 Jõud Fitness saal BODYCOMBAT® 17:30 - 18:25 Kardio Suur saal Kehaanalüüs 17:30 - 18:00 Konsultatsioon
| | |
18:00 | BODYPUMP® 18:00 - 18:55 Jõud Suur saal Spin 45´ 18:05 - 18:55 Kardio Spinning HIIT 45' 18:05 - 18:50 Kardio Fitness saal MotionCage 45´ 18:15 - 19:00 Jõud Jõusaal Yoga Flow 18:15 - 19:10 Keha ja meel Body&Mind saal Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 18:30 - 19:30 Kardio Poksisaal Jooga Saunas 18:40 - 19:10 Keha ja meel Veekeskus
| Spin 45' 18:00 - 18:45 Kardio Spinning Shaping 18:00 - 18:55 Jõud Fitness saal 1-4 aastased 18:00 - 18:30 Beebide ujumine Beebide bassein BODYATTACK® 18:00 - 18:55 Kardio Suur saal BODYBALANCE® 18:15 - 19:10 Keha ja meel Body&Mind saal Jooga Saunas 18:20 - 18:50 Keha ja meel Veekeskus Hiit&boxing for ladies UUS baaskursus 18:30 - 19:30 Kardio Poksisaal Motion Cage 18:30 - 19:25 Jõud Jõusaal
| PoleFit 18:00 - 18:55 Tants Fitness saal BODYPUMP® 18:00 - 18:55 Jõud Suur saal Jõusaali ABC 18:00 - 19:00 Jõud Jõusaali ABC Spin 45´ 18:00 - 18:45 Kardio Spinning Motion Cage 18:05 - 18:55 Jõud Jõusaal Yin/Yang Jooga 18:15 - 19:10 Keha ja meel Body&Mind saal Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 18:30 - 19:30 Kardio Poksisaal Jooga Saunas 18:40 - 19:10 Keha ja meel Veekeskus
| 1-4 aastased 18:00 - 18:30 Beebide ujumine Beebide bassein BODYATTACK® 18:00 - 18:55 Kardio Suur saal Shaping 18:00 - 18:55 Jõud Fitness saal Spin 45' 18:00 - 18:45 Kardio Spinning BODYBALANCE® 18:15 - 19:10 Keha ja meel Body&Mind saal Hiit&boxing for ladies UUS baaskursus 18:30 - 19:30 Kardio Poksisaal Motion Cage 18:30 - 19:25 Jõud Jõusaal
| Hiit&boxing for ladies edasijõudnud+baaskursus 18:00 - 19:00 Kardio Poksisaal BODYJAM ® 18:15 - 19:10 Tants Fitness saal BODYPUMP® 18:30 - 19:25 Jõud Suur saal Motion Cage 18:45 - 19:40 Jõud Jõusaal
| | |
19:00 | BODYCOMBAT® 19:00 - 19:55 Kardio Suur saal Jõusaali ABC 19:00 - 20:00 Jõud Jõusaali ABC PoleFit 19:00 - 19:55 Tants Fitness saal Pilates 50' 19:15 - 20:05 Keha ja meel Body&Mind saal Kickpoks baaskursus 19:30 - 21:00 Kardio Poksisaal
| BODYJAM ® 19:00 - 19:55 Tants Suur saal Spin 45' 19:00 - 19:45 Kardio Spinning Butt&Core45' 19:10 - 19:55 Jõud Fitness saal Stretching/Mobility 19:15 - 20:10 Keha ja meel Body&Mind saal Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 19:30 - 20:30 Kardio Poksisaal
| BODYCOMBAT® 19:00 - 19:55 Kardio Suur saal Pilates 19:15 - 20:05 Keha ja meel Body&Mind saal Kickpoks baaskursus 19:30 - 21:00 Kardio Poksisaal
| ZUMBA 19:00 - 19:55 Tants Suur saal Jõusaali ABC 19:00 - 20:00 Jõud Jõusaali ABC Spin 45' 19:00 - 19:45 Kardio Spinning Butt&Core45' 19:10 - 19:55 Jõud Fitness saal Stretching/Mobility 19:15 - 20:10 Keha ja meel Body&Mind saal Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 19:30 - 20:30 Kardio Poksisaal
| | | |
20:00 | Täiskasvanute ujumiskursus (7) 20:00 - 21:00 Veetreening Veekeskus UUS! BODYSTEP® 20:05 - 21:00 Kardio Suur saal MotionCage 20:15 - 21:10 Jõud Jõusaal
| Täiskasvanute ujumiskursus (7) 20:00 - 21:00 Veetreening Veekeskus BODYPUMP® 20:00 - 20:55 Jõud Suur saal
| Täiskasvanute ujumiskursus (8) 20:00 - 21:00 Veetreening Veekeskus TotalBody 20:05 - 21:00 Jõud Suur saal
| Täiskasvanute ujumiskursus (8) 20:00 - 21:00 Veetreening Veekeskus BODYPUMP® 20:00 - 20:55 Jõud Suur saal
| | | |