Spordiklubi on avatud iga päev 06:00 - 24.00 ja veekeskus 06:00 - 22:00.

Võta vastu otsus ja saavuta oma parim versioon iseendast!

Treenerist saab terveks aastaks Sinu mentor, tugi ning sõber. Üheskoos pannakse paika Sinu personaalne eesmärk, mida treener Sul igal sammul saavutada ning hoida aitab. Programm muudab Sinu elustiili. Tulemuseks on tervem, õnnelikum ning enesekindlam Sina!

Programmiga ootame liituma kõiki, kes soovivad muuta oma elustiili ning igapäevaseid toitumis- ning liikumisharjumusi. Oluline ei ole Sinu varasem kokkupuude või kogemus treeningutega, kaalunumber, vanus ega sugu.

Programmiga liitumine aitab saavutada ning hoida:

  • Soovitud kehakaalu
  • Esteetilise vormi ja väljanägemise
  • Tugeva füüsise
  • Ihaldatud minapildi

Programmiga liitumine ning esimene kuu – 99 eurot

  • Eesmärgi püstitamine
  • Koormustest
  • Kaalumine
  • Toitumiskava koostamine
  • Kehaanalüüs
  • Treeningplaani koostamine
  • 2 kohtumist esimese kuu jooksul

 

Iga järgnev kohtumine treeneriga (iga kuu kaks kohtumist) – 10.00 eurot

  • Mõõtmine
  • Kaalumine
  • Toitumise ülevaatamine
  • Treeningplaani ülevaatamine

Programmi kestvus on 12 kuud. Programmiga saab liituda  kehtiva paketiga klubiliige.

Liitumisesks võta ühendust treeneriga.

 

Muuda 2019 oma parimaks ning elumuutvaks aastaks! Võta vastu otsus ja liitu juba täna.

Sinu poolt otsus, Meie poolt tugi!

Treenerid

Elen Kaldma

+372 56631373

Kadi Hunt

+372 55973966

Liina Laur

56985444

Maiki Ritslaid

+372 56211372

Siim Kelner

+372 53004947