REVAL POWER CUP 2025

REVAL POWER CUP 2025

Võistlus toimub 29. märts 2025

Tähistame Reval-Sport 35. sünnipäeva suure eriürituse ja võistlusega kus selgitame välja meie klubi parimad nais- ja meessportlased. Osaleda on võimalik kõikidel treenijatel, kes soovivad end proovile panna ja tõestada. Alusta treenimist suurema eesmärgi nimel, progresseeru ja ületa ennast!

Peakohtunik: Reval-Sport jõusaali peatreener Kaido Leesmann.

Suur REVAL POWER CUP toimub koos vinge show, tordi ja mulliga! Ootame ka pealtvaatajaid ja kaasaelajaid.

AUHINNAD – autasustame iga vanuseklassi kolme parimat naist ja meest

I koht: 3 KUU PAKETT, kast Belief’i, Fit360 kingikott, Reval-Sport spordikott, mikorfiiber treeningrätik ja saunalina

II koht: 2 KUU PAKETT + kingikott (Belief, Heavenly, Fit360, Reval-Sport mikorfiiber treeningrätik ja saunalina)

III koht: 1 KUU PAKETT + kingikott (Belief, Heavenly, Fit360, Reval-Sport mikorfiiber treeningrätik ja saunalina)

Võistlusalad (kokku 4 ala)

• Lamades surumine: 50% keharaskusest, korduste peale (90 sek jooksul);
• Kükk: 50% keharaskusest, korduste peale (90 sek jooksul);
• Jõutõmme: 75% keharaskusest, korduste peale (90 sek jooksul);
• Kompleksharjutus (mitmest erinevast alast koosnev lõpupingutus).

Võistluste vorm ja vanuseklassid

• Võitja selgitatakse miinuspunktide arvestuse alusel (1. koht ühel alal annab 1 punkti, 2.koht 2 punkti jne). Vähim punkte kogunud sportlane on oma kategooria võitja.
• Nii naised kui ka mehed võistlevad 3 kategoorias: noored kuni 18 eluaastat (sünd. 2007. a ja varem); avatud klass (võivad osaleda kõik); seeniorid 45+ (sünd. 1980. a ja hiljem).
• Kõik võistlejad on kohustatud kandma liibuvaid pükse (lühikesed või pikad või tõstetrikoo) ning T-särki.
• Lubatud on kasutada magneesiumit, randmesidemeid ja tõstevööd.

Võistluste ajakava ja registreerimine

• Võistlusteks kaalumine toimub 9.30–10.30.
• Võistluste algus on kell 11.00 ja alade järjekord on järgmine: kükk, lamades surumine, jõutõmme, kompleksharjutus (nii naised kui ka mehed teevad ära ühe harjutuse, seejärel liigutakse järgmise harjutuse juurde).
• Võistlejate registreerimine toimub 1.03–28.03 meilidele: kaido@revalsport.ee; dairi@revalsport.ee; margit@revalsport.ee (palume info saata kõigile kolmele).
• Registreerimisel märkida: täisnimi, võistlusgrupp, spordiklubi.

Autasustamine

• Autasustakse kõikide kategooriate 3 paremat sportlast.
• Lisaks palju eriauhindu toetajatelt ja koostööpartneritelt.

Võistlusmäärused

• Võistlused viiakse läbi rahvusvahelise jõutõsteliidu (IPF) poolt tunnustatud võistlusmääruste alusel. (Vt IPF-i määrustikud )
• Kõik käesolevas juhendis määratlemata küsimused lahendab kohtunikekogu võistluste korraldajatega kohapeal.