Круговые тренировки для всей семьи в новом сезоне

В новом сезоне мы снова начнем круговые тренировки для всей СЕМЬИ. Основное внимание будет уделено силовым тренировкам со свободными весами и совместному времяпрепровождению с детьми. Тренинги проводятся под руководством Элен Калдмы.

План тренировок на сезон 26/27:

• Вс 4.10 в 11:00
• Вс 1.11 в 11:00
• Вс 6.12 в 11:00
• Вс 10.01 в 11:00
• Вс 7.02 в 11:00
• Вс 7.03 в 11:00
• Вс 4.04 в 11:00
• Вс 2.05 в 11:00

Возрастных ограничений для детей нет! Самые маленькие члены семьи могут стать дополнительной обузой для родителей, если будут носить их в люльке или мерзнуть на одеяле. Дети, которые уже ползают/ходят, могут играть друг с другом, и мы вовлекаем в занятия детей дошкольного и школьного возраста, предлагая им доступные и игровые упражнения.

Цель семейных круговых тренировок — предложить приятную смену ритма для семейного отдыха в выходные, подать пример детям и совместить физическую активность и времяпрепровождение с семьёй. Приходите провести спортивное утро вместе с нами!

Участие БЕСПЛАТНОЕ для всех! Зарегистрируйтесь по телефону 6412068.

P.S. Члены клуба с действующим пакетом могут парковаться на клубных парковках во время тренировок БЕСПЛАТНО. Не члены клуба могут парковаться 3 часа на парковке Väike-Rannavärav Europark за 4 евро. Сначала необходимо зафиксировать начало парковки в паркомате, затем оплатить парковку у администрации клуба.