НОВОЕ в Ревеле: Консультации по питанию и образу жизни (Энид Удрас)

Хотите выглядеть здоровее и красивее, чувствовать себя энергичнее, похудеть и избавиться от перепадов настроения, а также от незначительных проблем со здоровьем, которые не поддаются лечению? Зачастую решение кроется в правильном питании и образе жизни. Консультации по питанию и образу жизни помогут вам ускорить достижение различных целей в области здоровья.

Темы для связи:

• Как уменьшить усталость и недомогание
• Проблемы с пищеварением и желудком
• Укрепление иммунитета
• Потеря веса
• Новый старт: как перезагрузить тело и разум
• Сияющая кожа и волосы
• Диета против старения
• Снижение тревожности с помощью диеты и образа жизни
• Сбалансированное меню: получаю ли я из еды все необходимое?
• Как поддержать спортивные результаты с помощью еды
• Поддержка микробиома

Специалист по питанию и образу жизни Энид Удрас создает индивидуальные планы с учетом ваших проблем. персональные рекомендации и помощь в поиске большей мотивации. При постоянном сотрудничестве диетолог поможет вам сохранить достигнутые результаты.

Услуги и пакеты:

• 1x консультация (1ч): 72 €
• 2x консультация: 120 €
• 3x консультация: 198 €
• Программа «Здоровье и перезагрузка образа жизни»: 318 €
• Постоянное сотрудничество (продолжительность 3 месяца, 10 часов, еженедельные встречи): 570 €

Бронирование:

Вы можете удобно записаться на прием через наше приложение. ВОТ.

• Вы можете записаться на прием. как минимум за 36 часов до начало встречи.
• Для подтверждения бронирования вам необходимо оплатить услугу при оформлении бронирования.
• Вы можете изменить и отменить забронированное время. не позднее, чем за 24 часа. В случае более поздней отмены заказа уплаченная сумма не возвращается.
• Перед встречей пожалуйста, заполните вопросникчтобы получить наилучший возможный совет.
• Встреча может быть проведена лично в клубе или в формате онлайн-консультации (через Zoom). Пожалуйста, укажите ваши предпочтения в комментариях при бронировании. Если вы выбираете очную консультацию, пожалуйста, личное присутствие. как минимум за 15 минут до начало встречи.

Консультант по питанию и образу жизни Энид Удрас

• E-mail: enid@revalsport.ee
• WhatsApp: Энид Удрас
• Instagram: @вашаеда
• Телефон: + 372 566 10886

Энид — опытный диетолог и магистрант химического факультета, окончившая Таллиннский технический университет по специальности «технология пищевых продуктов» и прошедшая 625 часов обучения по специальности «консультант по питанию». Она работает диетологом в Sinu Toit, разработала различные программы по питанию и образу жизни, а также опубликовала научно обоснованные цифровые продукты для здорового питания.

Энид является членом Эстонской ассоциации консультантов и терапевтов по питанию и на сегодняшний день проконсультировала более 100 человек, помогая им достичь желаемых целей: от снижения веса и избавления от проблем с пищеварением до формирования более полезных привычек питания и улучшения самочувствия.

Профессиональные интересы Энид включают оптимизацию здоровья, то есть достижение оптимального самочувствия и благополучия посредством питания и образа жизни. Она также следит за развитием функциональной медицины, а также за материалами и историями пациентов, написанными ведущими врачами по всему миру. Она придерживается подхода, основанного на фактических данных, включая отслеживание новых исследований, постоянное самосовершенствование и личное тестирование своих рекомендаций.

Энид фокусируется на выявлении первопричины проблем со здоровьем, оказании поддержки и предоставлении чётких рекомендаций. Её цель — помочь людям обрести большую мотивацию и сделать достижение позитивных изменений максимально безболезненным, учитывая современный ритм жизни и соблазны вкуса, которые окружают нас практически повсюду.

Энид вдохновляют новые исследования в области питания, которые доказывают растущую роль питания и образа жизни в преодолении различных проблем со здоровьем. Её также вдохновляют истории успеха пациентов, что и стало главной причиной выбора Энид этой специальности — возможность улучшить качество жизни людей, их работоспособность, уровень энергии и даже сделать их счастливее.