НОВОЕ: Малые группы (тренер Элен Калдма)
Персональные тренировки в небольших группах подходят тем, кто хочет достичь своих целей, тренируясь вместе со сверстниками. Группы состоят из 6 человек...
16. август 2025 2 минуты на счет
Тренер Элен Калдма НОВЫЕ малые группы на сезон 25/26
НОВЫЕ малые группы на сезон 2025/26:
- Группа 1: Вт и Чт в 13:00 (начинается по мере заполнения)
- Группа 2: Вт и Чт в 15:30 (вы можете присоединиться сразу)
- Группа 3: понедельник и четверг в 19.00:XNUMX (начинается по мере заполнения)
Тренировки 1 раза в неделю 39 € /месяц
Тренировки 2 раза в неделю 69 € /месяц
Регистрация: elen@revalsport.ee
*Группы формируются, когда набирается не менее 4 заинтересованных человек.
Тренер Элен Калдма:
- Эстонская система квалификационных рамок 3 (2024)
- Сертификат IAO 3-го уровня за адаптацию упражнений для дородовых и послеродовых участниц (QCF) (апрель 2017 г.)
- Тренер серии GRIT (март 2015 г.)
- Фитнес-йога (ноябрь 2015 г.)
- Продвинутый инструктор BODYPUMP и BODYJAM AIM 1 (август 2013 г.)
- Премия LAO 3-го уровня за повышение осведомленности о занятости в сфере активного отдыха и обучения (QCF) (февраль 2013 г.)
- Сертификат LAO уровня 3 по персональному тренингу (QCF) (февраль 2013 г.)
- Диплом LAO уровня 3 NVQ в области персонального обучения (QCF) (февраль 2013 г.)
- Инструктор по групповым занятиям велоспортом (спиннингом) в помещении (ноябрь 2011 г.)
- Инструктор LesMills BODYPUMP (октябрь 2011 г.)
- Инструктор LesMills BODYJAM (июль 2011 г.)
- Инструктор по аэробике и фитнесу 2-го уровня (апрель 2011 г.)
Я работаю групповым тренером уже 12 лет, из которых 10 лет персональным. Свою тренерскую карьеру я начала в Англии, сначала с танцевального направления BODYJAM, затем BODYPUMP, спиннинга, GRIT и фитнес-йоги. С 2017 года я работаю тренером в Эстонии и сейчас также преподаю фитнес для мам и малышей, Motion Cage, высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) и тренировки Skill&Run. Моя цель — раскрыть в вас лучшие качества, подарить позитивные эмоции и стать вашим спонсором. Будьте готовы много работать, если хотите добиться результатов, ведь перемены даются нелегко, но нужно хотеть их и верить в себя. Мои глаза сияют, когда я вижу, как улучшается качество вашей жизни, а движение становится её частью.