БЕСПЛАТНОЕ обучение: «Прогресс в обучении»
22 марта в 18:00 (Кайдо Лисманн) Что обсуждается на тренировках? Очень часто в начале тренировок, а также после их окончания...
02. Май 2023 <1 минута, чтобы прочитать
БЕСПЛАТНЫЙ семинар по питанию «Интуитивное питание»
18 мая в 18:00
О чем будет семинар?
Интуитивное питание — это научно обоснованный подход к питанию и заботе о себе, основанный на прислушивании к своему телу и доверии к нему.
На семинаре по интуитивному питанию Эт Михельсон ваши знания о том, как:
- начните снова доверять сигналам своего тела;
- Основываясь на своем личном опыте, я рассказываю, как освободиться от эмоционального переедания, чтобы оно никогда не вернулось;
- восстановить душевное спокойствие и хорошие отношения с едой, чтобы еда не диктовала вам правила жизни;
- Будьте добры и некритичны к себе, даже если вы переели или съели «плохую» пищу.
Помимо прочего, ведущий семинара Аэт Михельсон научит вас простым приемам, которые вы сможете сразу же применять в повседневной жизни, чтобы научиться прислушиваться к своему телу и разрабатывать свое питание интуитивно.
Участие БЕСПЛАТНОЕ для всех! Количество мест ограничено. Если вы зарегистрировались, но не придёте, взнос за участие составит 10 евро. Счёт будет отправлен вам по электронной почте.
Регистрация и дополнительная информация ВОТ.