Движение Вызов: Мое Активное Лето

Мы снова начинаем наш 10-недельный челлендж. На этот раз мы призываем вас быть активными и подвижными не только в спортзале, но и в повседневной жизни. На этот раз все тренировки вы можете выбирать сами. Количество еженедельных тренировок зависит от общего количества шагов в неделю. Чем меньше вы двигаетесь, тем больше тренировок вам нужно посетить, чтобы достичь своей недельной цели.

Самая распространённая причина, по которой люди перестают посещать спортивные клубы летом, — это обещание себе больше заниматься спортом. Однако, как показывает статистика, на практике люди находят новые оправдания, чтобы отложить тренировки. Именно поэтому в этот раз мы уделяем особое внимание общей активности, чтобы привычка к физическим упражнениям стала образом жизни.

Еженедельный график тренировок:

• 1 тренировка в неделю – 56 000 шагов в неделю
• 2 тренировки в неделю – 45 500 шагов в неделю
• 3 тренировки в неделю – 45 500 шагов в неделю
• 4 тренировки в неделю – 21 000 шагов в неделю
• 5 или более тренировок – 14 000 шагов в неделю

Вы можете подсчитывать шаги с помощью любого приложения. В начале каждой недели показывайте тренеру или администратору со своего смарт-устройства общее количество шагов, сделанных вами за предыдущую неделю. Делать записи о шагах в тренировочной карте может только тренер или администратор. Присоединившись к испытанию, вы получите от администратора тренировочную карту.

Главный приз: 3-месячный безлимитный пакет + программа обучения «Достижение и поддержание»

*Подробнее о программе обучения «Достичь и сохранить» можно узнать ОТСЮДА.

Дополнительные призы:

• 5x персональная тренировка
• 5-кратный анализ тела
• 5x Фитнес-тест
• 5 полотенец для сауны Reval-Sport
• 5x тренировочных полотенец Reval-Sport + тканевая сумка

Правила кампании:

• Карту 10-недельного тренировочного задания вы можете получить у администратора.
• Каждую неделю вам необходимо достигать недельной цели (количество тренировок + количество шагов).
• Тренировкой считаются только тренировки в спортивном клубе «Reval-Sport».
• Отметить тренировочную карту может только тренер или администратор.
• Присоединиться к челленджу можно с 8.06 по 21.06.2020.
• Заполненную тренировочную карту необходимо предоставить администрации клуба в период с 24.08 по 30.08.2020.
• Розыгрыш главного и дополнительных призов состоится 31 августа 2020 года. С победителями свяжутся лично, а имена победителей будут опубликованы на сайте Reval-Sport.