Мастер-класс IntimFit для женщин

Мастер-класс IntimFit & Quiet Spa (18+) для женщин

4 октября в 13:00. Тренер: Алла Андрушко

Стоимость участия: 39 €

КУПИТЬлось всего 2 бесплатных места!

Для регистрации напишите helen@revalsport.ee

IntimFit, уникальная программа тренировок в Эстонии, и уникальный спа-центр Vaikne Spa ждут всех женщин, желающих глубоко открыть для себя свою женственность, научиться понимать и чувствовать свое тело и уделить время собственному благополучию. Семинар объединяет осознанные движения и расслабление в единое целое.

🎀 Для участников ПОДАРОК Лаборатории BABE и небесно искрящийся Небесный к.

• 13:00-14:30 Мастер-класс IntimFit, 90 мин.
• Тихий спа-центр (18+, до 3 часов) – 7 различных саун, банные ритуалы, релаксация.
• Подходит как для начинающих, так и для опытных пользователей.

Начнём 90-минутную программу ИнтимныйПохожий с мастерскойЗдесь мы углубляемся в тему по сравнению с обычной тренировкой. Мы уделяем время тому, чтобы понять, что и почему мы делаем, учимся лучше чувствовать свое тело, осознанно активизируемся и расслабляемся. Предыдущий опыт или уровень подготовки не имеют значения. Добро пожаловать, если тренировки IntimFit для вас совершенно новые, и даже если вы уже участвовали в тренировках.

Во второй части мастер-класса вас ждет отдых и расслабление. В тихом спа-центре (18+)где вы можете не торопиться, насладиться саунами, теплом и тишиной и позволить своему телу по-настоящему расслабиться после осознанной тренировки. Потому что умение прислушиваться к своему телу так же важно, как и умение активизировать свое тело, — это умение дать ему отдохнуть. После мастер-класса вам не нужно ничего делать или куда-либо спешить, потому что умение прислушиваться к своему телу применимо не только в спортзале.

Мастер-класс IntimFit — это путешествие от движения к расслаблению.
Один семинар. Два помещения. Одна цель – вы.

Количество мест намеренно ограничено, чтобы сохранить приятную атмосферу небольшого и индивидуального семинара.
Уделите время тому, которое принадлежит только вам.