НОВЫЙ вызов для тренировок: Мое активное лето

Мы начинаем очередной челлендж с упражнениями, чтобы мотивировать вас быть активными летом. Таким образом, вернуться к тренировкам после лета осенью будет не так сложно.

На этот раз мы с Радемаром призываем вас быть активными и подвижными не только в спортзале, но и в повседневной жизни. На этот раз вы сами выбираете тренировки. Количество еженедельных тренировок зависит от общего количества шагов в неделю. Чем меньше вы двигаетесь, тем больше тренировок вам нужно посетить, чтобы достичь своей недельной цели.

Еженедельный график тренировок:

• 0 тренировки в неделю – 70 000 шагов в неделю
• 1 тренировка в неделю – 56 000 шагов в неделю
• 2 тренировки в неделю – 45 500 шагов в неделю
• 3 тренировки в неделю – 45 500 шагов в неделю
• 4 тренировки в неделю – 21 000 шагов в неделю
• 5 или более тренировок – 14 000 шагов в неделю

Вы можете подсчитывать шаги с помощью любого приложения. В начале каждой недели показывайте тренеру или администратору со своего смарт-устройства общее количество шагов, сделанных вами за предыдущую неделю. Делать записи о шагах в тренировочной карте может только тренер или администратор. Присоединившись к испытанию, вы получите от администратора тренировочную карту.

Самая распространённая причина, по которой люди перестают посещать спортивные клубы летом, — это обещание себе больше заниматься спортом. Однако, как показывает статистика, на практике люди находят новые оправдания, чтобы отложить тренировки. Именно поэтому в этот раз мы уделяем особое внимание общей активности, чтобы привычка к физическим упражнениям стала образом жизни.

Главный приз: 3 месяца безлимитного пакета + подарочная карта Rademar на 100 евро

Дополнительные призы:

• Персональные тренировки
• Анализ тела
• Фитнес-тест
• Полотенце для сауны Reval-Sport
• Тренировочное полотенце Reval-Sport + тканевая сумка

Еженедельные промежуточные призы:

Мы поможем вам сохранять мотивацию в течение всего периода испытания в нашей группе на Facebook - Кроссовки RevalКаждую неделю один из наших тренеров будет давать вам небольшое задание, выполнив которое, вы сможете принять участие в еженедельном розыгрыше призов. Присоединяйтесь к группе на Facebook и начните формировать свой новый образ жизни!

Ценности и видение Rademar полностью совпадают с нашими! Как и Reval-Sport, Rademar — это полностью эстонское семейное предприятие, которое вдохновляет людей двигаться вперёд с 1992 года. В широком ассортименте Rademar каждый найдёт признанные товары для спорта и отдыха. Смотрите больше и найдите то, что вам по душе: https://www.rademar.ee

Правила кампании:

• Карту участия в тренировке можно получить у администратора на рецепции клуба.
• Каждую неделю вам необходимо достигать недельной цели (количество тренировок + количество шагов).
• Тренировками считаются только тренировки, проведённые в спортивном клубе «Ревал-Спорт». Отметки в тренировочной карте делает только тренер или администратор.
• Присоединиться к челленджу можно с 18.05 по 30.05.2022.
• Конкурс продлится с 30.05 по 28.08.2022.
• Для участия в розыгрыше необходимо принести заполненную тренировочную карту в клуб не позднее 18 сентября 2022 года.
• Розыгрыш главного и дополнительных призов пройдёт с 19 по 30 сентября 2022 года. С победителями свяжутся лично, а их имена будут опубликованы на сайте Reval-Sport.