Цель — сделать акцент на развитии духовного сознания в дополнение к физическому здоровью. Каждый месяц нашу группу посещает эксперт в своей области и знакомит с различными темами, такими как питание, медитация, дыхательные практики, любовь к себе и т. д. В целом, мы фокусируемся на всех важных аспектах, составляющих основу здоровой жизни человека. Каждую тему с энтузиазмом курирует тщательно отобранный специалист, в жизни которого эти практики играют важную роль и который обладает глубокими знаниями в данной области.
Эта тренировка представляет собой сочетание общефизических упражнений и базовых боксёрских приёмов. Мы начинаем сезон со спокойной и подходящей нагрузки, которая поможет каждому восстановиться после летних каникул. Темп и интенсивность занятий постепенно увеличиваются.
Бокс особенно полезен для молодых девушек, поскольку это очень разносторонний вид спорта. Он развивает скорость, взрывную силу, силу и координацию. Кроме того, это отличная медитация и возможность «отключиться» от мыслей, ведь во время тренировок нужно быть сосредоточенным и присутствовать в настоящем моменте. По отзывам девушек, такие тренировки придают им как уверенности в жизни, так и целеустремленности в учёбе.
Руководитель группы – Мерит Аамисепп Она также работает персональным тренером в тренажёрном зале, а это значит, что её цель — освоить базовые упражнения (приседания, отжимания, подтягивания). Мы научимся выполнять базовые движения с собственным весом, которые можно применять как в повседневной жизни, так и в тренажёрном зале. Милые девушки, присоединяйтесь!
Образец контракта на HIIT-тренировки и бокс для ДЕВУШЕК можно посмотреть здесь. ВОТ.
| Aeg | Групп | Тренер | Размер группы | |
| Пн, Ср 16.30-17.30 | HIIT и бокс для девушек (начало 9.09) | Мерит Аамисепп | Выполнено |
Если ваш ребёнок был участником с прошлого сезона, а вы, как родитель, являетесь членом нашего клуба, вам необходимо войти в систему, используя учётную запись вашего РЕБЁНКА. Если ваш ребёнок был участником с прошлого сезона, а вы, как родитель, не являетесь членом нашего клуба, вам также необходимо войти в систему, используя учётную запись вашего РЕБЁНКА.
Уважаемый клиент Reval-Sports, в связи с обновлением наших условий конфиденциальности просим вас ознакомиться с вашими персональными данными и принять наши новые условия. Чтобы принять условия, подтвердите свой профиль и согласитесь с нашей политикой конфиденциальности!
Обновить данныеЕсли вы еще не являетесь участником Ревал-Спорт, вы можете ознакомиться со всеми возможностями и членскими взносами, которые мы предлагаем. На странице Присоединиться.
Чтобы вступить в спортивный клуб, выберите подходящий пакет, добавьте его в корзину и оформите заказ. В случае годового контракта контракт все равно необходимо временно заключить на месте.
Мы надеемся увидеть вас в ближайшее время!
Подключение и ценыВведите свой адрес электронной почты, и мы вышлем вам дальнейшие инструкции по сбросу пароля.
Мы отправили вам инструкции по сбросу пароля на вашу электронную почту. Если письмо не дошло до вас в течение 5 минут, обратитесь в нашу службу поддержки клиентов.
Вернуться на главную страницуНовый пароль должен быть длиной не менее 6 символов и содержать хотя бы одну цифру.
Информация о вашем бронировании будет отправлена на ваш адрес электронной почты.
Авалахеле