Спортивный клуб ОТКРЫТ каждый день с 06:00 до 23:00 и водный центр с 06:00 до 22:00.

Персональные тренировки в небольших группах

Персональные тренировки в небольших группах по 6 человек проводятся два раза в неделю. Всего 2 тренировок.

Вместе мы достигнем всех целей!

Персональные тренировки в небольших группах подходят тем, кто хочет достичь своих целей, тренируясь с единомышленниками. Группы состоят из 6 человек, а совместные тренировки проходят 2 раза в неделю. Небольшое количество участников позволяет тренеру отслеживать развитие и прогресс каждого, а также учитывать личные цели и текущую форму при составлении плана и упражнений. Тренировки в группе более мотивирующие благодаря поддержке единомышленников, а также более эффективные и безопасные благодаря персональному тренеру.

Персональные тренировки в небольших группах направлены на развитие физической выносливости, повышение силы и гармонию между телом и разумом.

Тренер Элен Калдма:

  • Группа 1: Вт и Чт в 13:00 (начинается по мере заполнения)
  • Группа 2: Вт и Чт в 15:30 (можно присоединиться сразу)
  • Группа 3: Пн и Чт в 19:00 (начинается по мере заполнения)

Тренировки 1 раза в неделю 39 € /месяц
Тренировки 2 раза в неделю 69 € /месяц

*Группы формируются, когда набирается не менее 4 заинтересованных человек.

Регистрация: elen@revalsport.ee

 

Тренер Рауно Оолберг (группа по снижению веса)

В группу будут приняты максимум 5 человек.

  1. Индивидуальное консультирование и анализ тела при вступлении в группу
  2. Совместные учения
  3. Анализ тела в начале каждого нового месяца (всего 2 промежуточных анализа)
  4. План тренировок
  5. План диеты
  6. Всесторонняя помощь и советы тренера
  7. Анализ тела и подведение итогов по итогам исследования группы снижения веса.

Если интересно, пишите: rauno@revalsport.ee

 

Почему стоит выбрать персональные тренировки в небольших группах?

      • Индивидуальный план обучения для каждого стажера
      • Измерения
      • Консультации по питанию
      • Индивидуальные встречи с персональным тренером
      • Заниматься в группе веселее
      • Персональный и мотивирующий подход
      • Дешевле, чем обычные персональные тренировки

P.S. Цены указаны без учёта стоимости посещения клуба. Подробнее о пакетах и ​​ценах Reval-Sport можно узнать здесь. ВОТ.

Тренеры

Элен Калма

+372 5663 1373

Рауно Ольберг

+372 5810 4688

Катрин Кройцберг

+372 5620 0970