Команда

Мартин Микк


    • Лицензия EOK и EKFL уровня 3
    • Более 8 лет опыта силовых тренировок

    Язык общения: эстонский, английский

    Привет! Меня зовут Мартин Микк, я персональный тренер в REVAL-SPORT. Два года назад я получил профессиональный сертификат EOK Bodybuilding and Fitness Level 2. Это единственная тренерская профессия, включённая в Европейскую рамку квалификаций (EQF). Я оттачиваю свои методы тренировок уже 3 лет и протестировал сотни различных тренировочных планов и упражнений. Наращивание мышечной массы, улучшение спортивных результатов и сжигание жира — я уверен в своём опыте и знаниях.

    Я считаю, что в наши дни достижение хорошей физической формы стало слишком сложным. Люди склонны отходить от основ, сосредотачиваясь на расплывчатых упражнениях и многообещающих диетах. Каждый способен достичь своей идеальной формы — сила воли отличает победителей от тех, кто мирится с неудобствами своего тела. Я помогу вам сделать первые, более сложные шаги и объясню истины в области питания и принципы тренировок, которые будут поддерживать вас в тренировках всю оставшуюся жизнь.

    Сделайте первый шаг и свяжитесь со мной по электронной почте или телефону — подробнее о моих услугах читайте на моём сайте (www.leigerfitness.com). До встречи в спортзале!

     

    Пакеты:

    185 евро – Стартовый пакет (анализ тела, план тренировок и 3 персональные тренировки)

    Персональные тренировки (55 мин):

    45 евро – 1 персональная тренировка
    130 евро – 3 персональная тренировка
    210 евро – 5 персональная тренировка
    400 евро – 10 персональная тренировка
    60€ – 1 персональная тренировка для двоих

    Другие услуги:

    40€ – Онлайн-коучинг (ежемесячная оплата)
    35€ – Индивидуальный план тренировок
    30€ – Анализ тела

    Сервисы

    • 35 €
      План тренировок
    • 130 €
      3x персональная тренировка
    • 60 €
      Персональные тренировки для 2 человек
    • 45 €
      Персональные тренировки
    • 210 €
      5x персональные тренировки
    • 30 €
      Анализ тела
    • 400 €
      10 персональных тренировок