ИЗМЕНЕНИЯ в организации работы спортивного клуб

Уважаемые члены клуба и посетители Ревал-Спорт!

В связи с текущим коронным кризисом и решением правительства, с 14.12 по 04.01.0121 в спортивном клубе НЕ БУДЕТ групповых тренировок.

Однако для нас важно, чтобы последовательные тренировки были доступны каждому. Таким образом, спортивный клуб останется ОТКРЫТЫМ для людей, которые хотят тренироваться индивидуально, а для членов клуба, которые хотят тренироваться дома, будут проводиться живые тренировки онлайн.

Мы обновляем расписание каждую неделю. Все тренировки необходимо записывать заранее. За 30 минут до начала тренеровки зарегистрированным участникам будет отправлена ссылка и пароль для участия в среде Zoom. Поэтому обязательно проверьте правильность своего адреса электронной почты! Онлайн-тренинги построены таким образом, что их можно проводить в домашнем интерьере и без специального тренировочного оборудования. Члены клуба с действующим пакетом могут участвовать во ВСЕХ живых тренировках БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!

*Если вы не можете или не хотите участвовать в живых тренировках, но все же хотите тренироваться самостоятельно, вы можете сделать это согласно нашим домашним обучающим видео.

Тренажерный зал и водный центр ОТКРЫТЫ для индивидуальных занятий каждый день с 06:00 до 22:00 (кроме государственных праздников). Чтобы каждый мог безопасно тренироваться и сохранять достаточную дистанцию со своими тренерами, мы также расширили тренажерный зал до Большого зала. Готовы коврики, штанги, гантели и другие пресобления. Большой зал находится рядом с боксерским залом (следуйте указателям в клубе).

Мы просим ВСЕХ посетителей крайне серьезно относиться к дезипфектсии оборудования и соблюдать дистанцию! За соблюдением требований следят дежурный тренер и сотрудники клуба. Если требования не соблюдены, клуб имеет право попросить человека покинуть его. В клуб заходит только отдохнувший и здоровый!

Понедельник-Пятница — находиться дежурный тренер в тренажерном зале, который при необходимости поможет и поддержит вас. Если вы раньше не ходили в спортзал, поищите в нем Maiki Ritslaid, Liina Laur или Siim Kelner. При желании вы можете попросить дежурного тренера / инструктора по поддержке предоставить бесплатный план тренировок для новичков. Дежурный тренер также помогает и инструктирует по использованию тренажеров и упражнений. Важно тренироваться осознанно и последовательно!

У тренера также вы можете провести персональные тренировки, анализ тела, фитнес-тесты и консультации (как на месте, так и онлайн). Спросите у тренера больше!

Мы благодарны за то, что двери клуба остаются открытыми, и мы можем продолжать предлагать различные возможности для тренировок. Поскольку мы создали все возможности для продолжения, текущие пакеты не будут приостановлены или продлены. Групповые онлайн-тренинги продолжаются, доступны видео-тренинги и возможность проконсультироваться с вашим тренером как на сайте, так и в нитернете. Тренажерный зал останется открытым и был расширен, чтобы в нем могли разместиться все желающие. Также открыты аквацентр и спа.

Ношение маски в помещении ОБЯЗАТЕЛЬНО (кроме тренировок). Администраторы имеют право попросить людей, вошедших без маски, покинуть клуб, и им не будут продаваться одноразовые пропуска. Маску, как многоразовую, так и одноразовую, можно приобрести в администрации клуба. Мы безмерно благодарны тем, кто носит маску во время тренировок.

Участники 10-недельного испытания продолжат обучение самостоятельно. Придя в клуб на тренировку, администратор ставит отметку в таблички. Если вы участвуете в живых тренировках или тренируетесь самостоятельно по нашим домашним обучающим видео, вы будете делать отметки самостоятельно. Важно не то, что вы делаете, а то, делаете ли вы это хотя бы 3 раза в неделю и постоянно. Уже в новом году мы начинаем новый вызов.

Спасибо всем за понимание и оставайтесь ЗДОРОВЫМИ!