Reval Bikiini Fitness Team

Если Вы когда-нибудь мечтали добиться телосложения, которое видите на подиуме, то эта возможность специально для вас.

Reval Sport открывает набор в группу фитнес-бикини, целью которой является достижение своей лучшей формы, а также подготовка к соревнованиям весной 2019-го года.

Тренер находится с вами во время всего процесса: от подготовки до соревнований, а также после выступления, координируя ваше питание и план тренировок. Тренер оказывает поддержку как морально, так и дает советы для поддержания физической формы для достижения наилучшего взаимодействия и результата.

В программу „Team“ входит:

• Оценивание формы и качества телосложения, замеры тела, фотографии.
• Определение оптимальной начальной точки, утверждение плана-графика для соревнований.
• Лекции о питании: план питания до / во время / после соревнований.
• Тренировочный план.
• Тренировки 2 раза в неделю под руководством тренера (Среда 17.00-18.00 и Пятница 18.00-19.00).
• Оценивание формы и качества телосложения; промежуточные результаты.
• Уроки позирования (время по договоренности).
• Cоветы перед выступлением: прическа, макияж, грим, бикини, украшения, туфли, подача заявки на получение лицензии и др.
• Скидочные предложения от партенов.
• Советы по питанию после завершения периода соревнований (как правильно выйти из диеты).
• Подведение итогов и постановка новых целей.

+Совместные мероприятия и семинары (за дополнительную плату).

Стоимость программы «Reval Bikiini Fitness Team“ 90 евро в месяц.

*Цена не включает вход в клуб. С прейскурантом можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Treeneriks noor ja entusiastlik Liina Laur

Kandideerimiseks saada oma sooviavaldus koos lühitutvustusega aadressile liina@revalsport.ee.