Спортивный клуб ОТКРЫТ каждый день с 06:00 до 23:00 и водный центр с 06:00 до 22:00.

Программа образа жизни Fit4Life от Reval-Sport

Онлайн-программа питания и тренировок, которую вы можете выполнять где угодно. Все тренировки разработаны с использованием домашнего оборудования или с использованием собственного веса. Тренер составит для вас индивидуальный план тренировок, основанный на ваших предпочтениях и целях.

Fit4Life от Reval-Sport

Приглашаем вас присоединиться к новой программе здорового образа жизни Fit4Life от Reval-Sport. Это онлайн-программа питания и упражнений, которой вы можете следовать в удобное для вас время. Все тренировки проводятся с использованием «тренажёров», которые есть у каждого дома, или с использованием вашего собственного веса. Доступны следующие стили тренировок: силовые, пилатес (Body & Mind), танцевальные (Zumba) и бокс, а также все четыре по желанию. Тренер составит для вас индивидуальный план тренировок, исходя из ваших предпочтений и целей.

Чтобы присоединиться к программе:

  1. Выберите тренера (ознакомительные видеоролики можно найти отдельно у каждого тренера)
  2. Сделать платеж
  3. Заполните форму
Ежемесячная плата: 39 €

КУПИТЬ

 

Ежемесячная плата Fit4life включает:

  • Индивидуальная программа тренировок в соответствии с вашими предпочтениями и целями.
  • Подробные рекомендации по питанию и план питания с учетом калорийности (вы можете составить свой собственный ежедневный и еженедельный рацион на основе предоставленных количеств).
  • Видео домашних тренировок.
  • Полная поддержка и поощрение со стороны тренера.
  • Мотивационная группа на Facebook, где тренеры делятся рецептами, проводят живые лекции, а также вы можете общаться с другими участниками.

 

При желании вы также можете добавить следующие дополнительные услуги:

Персональные онлайн-тренировки20€
Анализ тела10€необходимо заполнить на месте в клубе, а результаты будут проанализированы через среду Zoom
Онлайн-консультация10€
План диеты40€для веганов или людей, потребляющих более 2000 калорий в день

 

Зачем присоединяться к программе Fit4life?

  • Скажите «НЕТ» диетам и краткосрочным результатам и «ДА» образу жизни, который дарит вам уверенность, сияние и здоровое благополучие.
  • Идеально подходит для тех, кто ведёт активный образ жизни, имеет детей или по какой-то причине не может посещать спортивный клуб. Мы заменим ваши оправдания возможностями.
  • Персональные консультации, план тренировок, еженедельная обратная связь от тренера и поддержка для всех, кто присоединяется к программе.
  • Разнообразные стили тренировок от наших опытных тренеров. Бокс – Мерит Аамисепп, Пилатес – Майки Ритслайд, Танец – Юлле Пшеловодова, Сила – Лийна Сёт и Геттер Оя.
  • Индивидуальный план питания, разработанный с учётом ваших потребностей. Питание на 80% важно как для похудения, так и для набора веса и роста мышц.
  • Мы не предлагаем вам сезонный проект, а помогаем вам достичь ваших целей, превратив здоровый образ жизни в привычку на всю жизнь.