Спортивный клуб ОТКРЫТ каждый день с 06:00 до 23:00 и водный центр с 06:00 до 22:00.

BodyBalance

BodyBalance — это мягкая программа упражнений и растяжки, основанная на йоге, пилатесе и тайцзи.

  • Ле Миль
    обучение
  • Продолжительность
    60 минут
  • Тренинги
    19 раза в неделю
  • Для членов клуба
    БЕСПЛАТНО

Что содержит BodyBalance?

BODYBALANCE® подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки.

  • Продолжительность 60 минут.
  • На тренировках BODYBALANCE® мы выполняем упражнения и растяжки под спокойную музыку. При проведении тренировок мы используем метод Les Mills, что означает одни и те же упражнения и музыку BODYBALANCE® на протяжении трех месяцев, независимо от клуба, тренера, города и даже страны.
  • Приятная музыка и разнообразные упражнения сделали тренировки Les Mills BODYBALANCE® формой упражнений, которая подходит как новичкам, так и продвинутым спортсменам, как пожилым, так и молодым.
  • Занятие обеспечивает приятную тренировку, а также укрепляет мышцы, улучшает качество движений и осанку. Недостатка в хорошем самочувствии тоже нет.

Приходите и расслабьтесь во время тренировки.

Тренеры

Юлианна Василишина

+372 641 2068

Мари Эмили из Son

+372 641 2068