Спортклуб открыт ежедневно 06:00 - 24.00, аквацентр 06:00 - 22:00.

Танцем на пилоне могут заниматься как женщины, так и мужчины, независимо от возраста и физической подготовки.

  • Продолжительность тренировки 55 минут.
  • Танец на пилоне – это уникальное сочетание танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. Вашим партнером и гимнастическим снарядом является пилон (шест). Танцевать можно либо вращаясь вокруг него, либо совершая на нем акробатические трюки.
  • Тренировка предназначена как для женщин, так и для мужчин, и требует сил, умений и чувства ритма. Можно выбрать уровень для начинающих, для продолжающих или для продвинутых.
  • Силовые и аэробные упражнения дают нагрузку на все тело. Танец на пилоне сделает Ваше тело завидно красивым и гибким.

Непременно обратите внимание

  • Перед тренировкой рекомендуется не пользоваться кремами, маслами или молочком для тела. Плохое сцепление с шестом может привести к травме.
  • Надевать рекомендуется шорты и футболку с рукавами или без. Тренировка проходит босиком.
  • На тренировку следует взять личное полотенце, чтобы вытираться и чтобы вытирать шест.

Записывайтесь – и встретимся на тренировке!

Уровни тренировок

Танец на пилоне / начинающие – тренировка для начинающих

Танец на пилоне I – тренировка для среднего уровня

Танец на пилоне II – тренировка для продвинутых

Танец на пилоне I/II – тренировка и для начинающих, и для продвинутых