Spordiklubi on avatud iga päev 06:00 - 24.00 ja veekeskus 06:00 - 22:00.

GRIT® Cardio

LES MILLS GRIT® Cardio on 30-minutiline intensiivne intevalltreening, mis parandab kogukeha füüsilist vormi. Arendab südame-veresoonkonna ja kiirusvõimekust ning põletab maksimaalselt
kaolreid.  See on plahvatuslik treening, mis kombineerib ainult keharaskustega harjutusi. Treening sobib nii tavatreenijatele kui sportlastele.

Treenerid

Elen Kaldma

+372 56631373