Spordiklubi ja veekeskus hetkel SULETUD

GRIT Cardio

Järgnevad treeningud
    Tunniplaan

    GRIT® Cardio

    LES MILLS GRIT® Cardio on 30-minutiline intensiivne intevalltreening, mis parandab kogukeha füüsilist vormi. Arendab südame-veresoonkonna ja kiirusvõimekust ning põletab maksimaalselt
    kaolreid.  See on plahvatuslik treening, mis kombineerib ainult keharaskustega harjutusi. Treening sobib nii tavatreenijatele kui sportlastele.

    Treenerid

    Elen Kaldma

    +372 56631373