Meeskond

Liina Laur


    Lõpetanud 2014 aastal Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi ning oman magistrikraadi.

    Kirjutanud kaks väitekirja teemadel:

    1. M.A Kesk-ja vanemaealiste jõutreeninguga seotud tegurid

    2. B.A. Tugi-liikumisaparaadi haigusi põdevate keskealiste hinnangud jõutreeningu mõjudele

    • EKFL personaaltreeneri litsents (EKR3)
    • Kuuluvus Eesti Personaaltreenerite Liitu
    • Läbitud treenerikoolitused kuni EKR5 tase
    • Võistluskogemus bikiinifitness alal: Spa ja Sport Cup 2 koht
    • Kogemus võistlusteks ettevalmistusega: Juunioride 3 koht Profeel Cup, Lõuna- Eesti Lahtised karikavõistlused

    Teenused

    • 34 €
      Jõusaali treeningkava
    • 56 €
      Treening ja toidukava
    • 34 €
      Rühmatreeningut toetav jõusaalitreening kava
    • 34 €
      Treeningkava
    • 34 €
      Toitumiskava
    • 69 €
      6 nädalaga vormi programm
    • 30 €
      Personaaltreening
    • 20 €
      Fitness test
    • 100 €
      5x personaltreening
    • 10 €
      Treeneri konsultatsioon
    • 69 €
      Väikegrupi personaaltreening
    • 20 €
      Kehaanalüüs
    • 200 €
      10 x personaaltreening