Les Mills UUED kavad alates 5. juunist

Head Reval-Sport klubiliikmed ja külastajad,

Alates 5. juunist on kõikidel meie tunniplaanis olevatel Les Mills treeningutel UUED KAVAD!

Vali tunniplaanist oma lemmik ja pane end kirja! Vaid nii saad olla kindel, et oled esimeste seas, kes saab osa Les Mills uutest kavadest. Jagame värskeid emotsioone, uusi harjutusi ja kombinatsioone.

Sedapuhku täitub BODYBALANCE™ treeningul 100. treeningkava! BODYBALANCE™ treeningu loomislugu ulatub tagasi 1980. aastasse, mil Les Mills alustas joogaklassi väljatöötamist, mis oleks ka jõusaalikülastajatele nauditav ning meelepärane. Tol ajal peeti joogat ainult vaimseks praktikaks. Kuid lisaks kindla hingamismustri ning vaimse kohaloleku treenimisele, hõlmab joogapooside hoidmine ka korralikku füüsilist koormust. Seda saavad kinnitada kõik, kes kunagi mõnes joogale baseeruvas treeningus käinud on. Nii saigi loodud BODYBALANCE™ treening.

Kohtumiseni treeningutes!