| 09. 12 | 10. 12 | 11. 12 | 12. 12 | 13. 12 | 14. 12 | 15. 12 |
---|
08:00 | | Reformer Pilates FLOW 08:00 - 08:50 Keha ja meel Fitness saal AquaTone 08:00 - 08:45 Veetreening Veekeskus Seeniorite jõusaali treening 08:00 - 09:00 Jõud Jõusaal
| | Reformer Pilates FLOW 08:00 - 08:50 Keha ja meel Fitness saal Seeniorite jõusaali treening 08:00 - 09:00 Jõud Jõusaal
| | | |
09:00 | Shaping 09:00 - 09:55 Jõud Body&Mind saal Reformer Pilates STRENGTH 09:00 - 09:50 Jõud Fitness saal SkillBox 45´ 09:45 - 10:30 Kardio Skill&Run Seeniorid 09:45 - 10:30 Seeniorid Suur saal
| Seeniorid 09:00 - 09:45 Veetreening Veekeskus Motion Cage 09:10 - 10:05 Jõud Jõusaal
| Shaping 09:00 - 09:55 Jõud Body&Mind saal SkillBox 45´ 09:05 - 09:50 Kardio Skill&Run AquaTone 09:30 - 10:15 Veetreening Veekeskus
| Motion Cage 09:10 - 10:05 Jõud Jõusaal Seeniorid 09:45 - 10:30 Seeniorid Suur saal
| Seeniorid 09:00 - 09:45 Veetreening Veekeskus Shaping 09:00 - 09:55 Jõud Body&Mind saal SkillStrength 45´ 09:30 - 10:15 Jõud Skill&Run Reformer Pilates FLOW 09:30 - 10:20 Keha ja meel Fitness saal
| AquaMix 09:00 - 09:45 Veetreening Veekeskus
| |
10:00 | AquaTone 10:00 - 10:45 Veetreening Veekeskus 3-7 kuud 10:00 - 10:30 Beebide ujumine Beebide bassein Pilates 10:15 - 11:10 Keha ja meel Body&Mind saal Reformer Pilates 60+ 10:15 - 11:05 Jõud Fitness saal 1-2 aastased 10:30 - 11:00 Beebide ujumine Beebide bassein STRENGTH DEVELOPMENT® Nr.5 10:45 - 11:30 Jõud Suur saal
| UUS KAVA! BODYBALANCE® 10:00 - 10:55 Keha ja meel Body&Mind saal SkillStrength 45´ 10:15 - 11:00 Jõud Skill&Run
| BODYPUMP® 10:00 - 10:45 Jõud Suur saal Reformer Pilates 60+ 10:15 - 11:05 Jõud Fitness saal Pilates 10:15 - 11:10 Keha ja meel Body&Mind saal 1- 2 aastased 10:30 - 11:00 Beebide ujumine Beebide bassein SAUNA YOGA® 10:30 - 11:00 Keha ja meel Veekeskus
| UUS KAVA! BODYBALANCE® 10:00 - 10:55 Keha ja meel Body&Mind saal SkillCardio 45´ 10:15 - 11:00 Kardio Skill&Run
| AquaTone 10:00 - 10:45 Veetreening Veekeskus Reformer Pilates STRENGTH 10:30 - 11:20 Jõud Fitness saal Motion Cage 45´ 10:30 - 11:15 Jõud Jõusaal
| | 3-4 aastased 10:00 - 10:30 Beebide ujumine Beebide bassein 1-2 aastased 10:30 - 11:00 Beebide ujumine Beebide bassein
|
11:00 | 8-12 kuud 11:00 - 11:30 Beebide ujumine Beebide bassein SAUNA YOGA® 11:00 - 11:30 Keha ja meel Veekeskus Reformer Pilates FLOW 11:15 - 12:05 Keha ja meel Fitness saal
| AquaMix 11:10 - 11:55 Veetreening Veekeskus
| 3-12 kuud 11:00 - 11:30 Beebide ujumine Beebide bassein Reformer Pilates FLOW 11:15 - 12:05 Keha ja meel Fitness saal
| AquaMix 11:10 - 11:55 Veetreening Veekeskus
| SAUNA YOGA® 11:00 - 11:30 Keha ja meel Veekeskus Stretching/Mobility 11:30 - 12:25 Keha ja meel Body&Mind saal
| STRENGTH DEVELOPMENT® Nr.5 11:00 - 11:45 Jõud Suur saal
| 3-12 kuud 11:00 - 11:30 Beebide ujumine Beebide bassein Motion Cage 11:00 - 11:55 Jõud Jõusaal
|
12:00 | | Reformer Pilates STRENGTH 12:15 - 13:05 Jõud Fitness saal
| AquaPilates 12:15 - 12:45 Veetreening Veekeskus
| Reformer Pilates STRENGTH 12:15 - 13:05 Jõud Fitness saal
| | UUS KAVA! BODYCOMBAT® 12:00 - 12:55 Kardio Body&Mind saal Sünnipäeva aasta Jingle Fitness Rock CHALLENGE treening 12:00 - 13:30 Jõud Suur saal Reformer Pilates FLOW 12:15 - 13:10 Keha ja meel Fitness saal
| SkillCardio 45´ 12:15 - 13:00 Kardio Skill&Run
|
13:00 | | | | | | Spin 45´ 13:15 - 14:00 Kardio Spinning UUS KAVA! BODYBALANCE® 13:30 - 14:20 Keha ja meel Body&Mind saal
| Reformer Pilates FLOW 13:15 - 14:05 Keha ja meel Fitness saal
|
15:00 | Noorte kalisteenika (7-10) 15:00 - 16:00 Jõud Poksisaal
| | | | Noorte kalisteenika (7-10) 15:00 - 16:00 Jõud Poksisaal
| | |
16:00 | 16.30-17.45 25m bassein BRONEERITUD! 16:00 - 17:00 Veetreening Veekeskus Noorte jõusaali treeningud 16:00 - 17:00 Jõud Jõusaal Hiit&boxing for girls (14-17a.) 16:15 - 17:15 Kardio Poksisaal
| Noorte poks (11-16a.) 16:30 - 17:30 Kardio Poksisaal Noorte jõusaali treeningud 16:30 - 17:30 Jõud Jõusaal
| Noorte jõusaali treeningud 16:00 - 17:00 Jõud Jõusaal SkillStrength 45´ 16:15 - 17:00 Jõud Skill&Run Hiit&boxing for girls (14-17a.) 16:15 - 17:15 Kardio Poksisaal 16.30-17.45 25m bassein BRONEERITUD! 16:30 - 17:45 Veetreening Veekeskus
| Noorte poks (11-16a.) 16:30 - 17:30 Kardio Poksisaal Noorte jõusaali treeningud 16:30 - 17:30 Jõud Jõusaal
| SkillBox 45´ 16:15 - 17:00 Kardio Skill&Run Motion Cage 45´ 16:30 - 17:15 Jõud Jõusaal
| | UUS KAVA! BODYATTACK® 45´ 16:30 - 17:15 Kardio Suur saal
|
17:00 | Shaping 17:00 - 17:55 Jõud Body&Mind saal Noorte jõusaali treeningud 17:00 - 18:00 Jõud Jõusaal AquaPilates 17:00 - 17:30 Veetreening Veekeskus SkillCardio 45´ 17:05 - 17:50 Kardio Skill&Run Butt&Core 45' 17:10 - 17:55 Jõud Suur saal Reformer Pilates FLOW 17:15 - 18:05 Keha ja meel Fitness saal Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 17:30 - 18:30 Kardio Poksisaal AquaTone 17:45 - 18:30 Veetreening Veekeskus
| STRENGTH DEVELOPMENT® Nr.5 17:00 - 17:45 Jõud Suur saal Reformer Pilates FLOW 17:00 - 17:50 Keha ja meel Fitness saal SkillBox 45´ 17:05 - 17:50 Kardio Skill&Run Yin Jooga 17:10 - 18:00 Keha ja meel Body&Mind saal Aquabox-core 17:15 - 18:00 Veetreening Veekeskus Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 17:30 - 18:30 Kardio Poksisaal
| Noorte jõusaali treeningud 17:00 - 17:45 Jõud Jõusaal UUS KAVA! LesMills DANCE ® 17:10 - 17:55 Tants Suur saal UUS KAVA! BODYBALANCE® 17:15 - 18:10 Keha ja meel Body&Mind saal Reformer Pilates STRENGTH 17:15 - 18:05 Jõud Fitness saal Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 17:30 - 19:00 Kardio Poksisaal Skill&Box 45´ 17:30 - 18:15 Kardio Skill&Run AquaMix 17:45 - 18:30 Veetreening Veekeskus
| UUS KAVA! BODYPUMP® 17:00 - 17:55 Jõud Suur saal SkillCardio 45´ 17:00 - 17:45 Kardio Skill&Run PoleFit 17:00 - 17:55 Tants Fitness saal Stretching/Mobility 17:10 - 18:00 Keha ja meel Body&Mind saal AquaTone 17:15 - 18:00 Veetreening Veekeskus Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 17:30 - 18:30 Kardio Poksisaal Motion Cage 17:45 - 18:40 Jõud Jõusaal
| Hiit&boxing for ladies edasijõudnud+baaskursus 17:00 - 18:15 Kardio Poksisaal Shaping 17:00 - 17:55 Jõud Body&Mind saal UUS KAVA! BODYPUMP® 45´ 17:15 - 18:00 Jõud Suur saal SkillCardio 45´ 17:30 - 18:15 Kardio Skill&Run Reformer Pilates FLOW 17:30 - 18:20 Keha ja meel Fitness saal AquaTone 17:30 - 18:15 Veetreening Veekeskus Kalisteenika edasijõudnud 17:30 - 18:45 Jõud Jõusaal
| | UUS KAVA! BODYPUMP® 45´ 17:30 - 18:15 Jõud Suur saal
|
18:00 | UUS KAVA! BODYBALANCE® 18:00 - 18:55 Keha ja meel Body&Mind saal UUS KAVA! BODYPUMP® 18:00 - 18:55 Jõud Suur saal SkillBox 45´ 18:05 - 18:50 Kardio Skill&Run MotionCage 45´ 18:15 - 19:00 Jõud Jõusaal Reformer Pilates STRENGTH 18:15 - 19:05 Jõud Fitness saal WARRIOR revolution 18:15 - 19:10 Kardio Spinning Hiit&boxing for ladies edasijõudnud 18:30 - 19:30 Kardio Poksisaal Jooga Saunas 18:40 - 19:10 Keha ja meel Veekeskus
| 3-4 aastased 18:00 - 18:30 Beebide ujumine Beebide bassein Motion Cage 18:00 - 18:55 Jõud Jõusaal Spin 45´ 18:00 - 18:45 Kardio Spinning Reformer Pilates STRENGTH 18:00 - 18:50 Jõud Fitness saal UUS KAVA! BODYATTACK® 18:00 - 18:55 Kardio Suur saal UUS KAVA! BODYBALANCE® 18:10 - 19:05 Keha ja meel Body&Mind saal Jooga Saunas 18:15 - 18:45 Keha ja meel Veekeskus UUS! Hiit&boxing for ladies baaskursus 18:30 - 19:30 Kardio Poksisaal 1-2 aastat 18:30 - 19:00 Beebide ujumine Beebide bassein
| Spin 45´ 18:00 - 18:45 Kardio Spinning UUS KAVA! BODYPUMP® 18:00 - 18:55 Jõud Suur saal Reformer Pilates FLOW 18:15 - 19:05 Keha ja meel Fitness saal Shaping 18:15 - 19:10 Jõud Body&Mind saal Motion Cage 45´ 18:30 - 19:15 Jõud Jõusaal Jooga Saunas 18:40 - 19:10 Keha ja meel Veekeskus
| Spin 45´ 18:00 - 18:45 Kardio Spinning Reformer Pilates FLOW 18:00 - 18:50 Keha ja meel Fitness saal UUS KAVA! BODYSTEP 45´ ® 18:00 - 18:45 Kardio Suur saal 3-4 aastased 18:00 - 18:30 Beebide ujumine Beebide bassein Skill&Box 45´ 18:15 - 19:00 Kardio Skill&Run UUS KAVA! BODYBALANCE® 18:15 - 19:10 Keha ja meel Body&Mind saal UUS! Hiit&boxing for ladies baaskursus 18:30 - 19:30 Kardio Poksisaal 1-2 aastased 18:30 - 19:00 Beebide ujumine Beebide bassein
| WARRIOR revolution 18:15 - 19:10 Kardio Spinning UUS KAVA! BODYBALANCE® 18:30 - 19:25 Keha ja meel Body&Mind saal Reformer Pilates STRENGTH 18:30 - 19:20 Jõud Fitness saal
| | PoleFit 18:00 - 18:55 Tants Fitness saal
|
19:00 | UUS KAVA! BODYSTEP 45´® 19:05 - 19:50 Kardio Suur saal UUS KAVA! LesMills DANCE ® 19:10 - 19:55 Tants Body&Mind saal Reformer Pilates FLOW 19:15 - 20:05 Keha ja meel Fitness saal 17.30-18.45 Kalisteenika edasijõudnud 19:30 - 20:30 Jõud Jõusaal 1 rada BRONEERITUD Täiskasvanute ujumiskursused 19:45 - 20:45 Veetreening Veekeskus
| ZUMBA ® 19:00 - 19:55 Tants Suur saal UUS! Les Mills RPM™ 19:00 - 19:45 Kardio Spinning SkillStrength 45´ 19:10 - 19:55 Jõud Skill&Run Stretching/Mobility 19:15 - 20:10 Keha ja meel Body&Mind saal
| UUS KAVA! BODYCOMBAT® 19:00 - 19:55 Kardio Suur saal UUS! Les Mills RPM™ 19:10 - 19:55 Kardio Spinning Reformer Pilates STRENGTH 19:30 - 20:20 Jõud Fitness saal 1 rada BRONEERITUD Täiskasvanute ujumiskursused 19:45 - 20:45 Veetreening Veekeskus
| Reformer Pilates STRENGTH 19:00 - 19:50 Jõud Fitness saal ZUMBA ® 19:00 - 19:55 Tants Suur saal UUS KAVA! Les Mills PILATES ® 19:15 - 20:00 Keha ja meel Body&Mind saal
| Kalisteenika alustajad 19:00 - 20:15 Jõud Jõusaal
| | |
20:00 | STRENGTH DEVELOPMENT ® Nr.5 20:05 - 20:50 Jõud Suur saal 19.00-20.15 Kalisteenika alustajad 20:30 - 21:45 Jõud Jõusaal
| 1 rada BRONEERITUD Täiskasvanute ujumiskursused 20:00 - 21:00 Veetreening Veekeskus UUS KAVA! BODYPUMP® 20:05 - 21:00 Jõud Suur saal
| | 1 rada BRONEERITUD Täiskasvanute ujumiskursused 20:00 - 21:00 Veetreening Veekeskus STRENGTH DEVELOPMENT ® Nr.5 20:05 - 20:50 Jõud Suur saal
| | | |