UUED GRUPID: Täiskasvanute ujumiskursused

Grupp 1 (alustajad): T, N kell 20:00

• Kestus 16 korda (12.11-14.01.2025)
• Hind: 154 €; kiibi tasu 2 €
• Treener: Nikita Tšerednitšenko

Algajate grupp sobib neile kes ei tunne end veel veekeskkonnas hästi ning tahaksid veega sõbraks saada. Grupis tegeleme peamiselt veega kohanemise, edasiliikumise ja jalgade töö harjutamisega. Õpiväljund: algtasemel selili- ja krooliujumise oskus.

Grupp 2 (edasijõudnud): E, K 7:30

• Kestus 16 korda 11.11.2024-13.01.2025
• Hind: 154 €; kiibi tasu 2 €
• Treener: Nikita Tšerednitšenko

Jätkugrupp algajatele. Edasijõudnute grupp sobib neile kes on algajate grupi läbinud või on teatud etapis oma õpingud pooleli jätnud. Grupp tegeleb krooli- ja seliliujumise tehnika täiustamisega ning rinnuli- ja liblikujumise tehnika õppimisega. Õpiväljund: oskus kõiki nelja ujumisstiili ujuda: krool, selili, liblikas, rinnuli. Krooli- ja seliliujumine edasijõudnute tasemel ning liblik- ja rinnuliujumine algtasemel.

Grupp 3 (ujumisgrupp): E, K 19:45

• Kursuse kestvus 9.09-18.12 (30 korda).
• Kursuse hind: 360 € (võimalik tasuda kahes osas). Pakett annab võimaluse külastada lisaks jõusaali, veekeskust ja rühmatreeninguid.
• Aastase paketi omanikele kuutasule lisaks – 35 € (sept, okt, nov, dets)
• Treener: Martin Siller

Jätkugrupp edasijõudnute grupile. Täiskasvanute ujumisgrupis teeme lisaks tehnikaharjutustele ka treeningharjutusi. Grupp sobib neile, kes soovivad kas ujumist teha trennina, et end vormis hoida või on seadnud endale eesmärgiks läbida mõni triatlon või osaleda ujumisvõistlusel. Õpiväljund: oskus läbida pikemaid distantse, teha erinevaid treeningharjutusi, krooli-, selili-, liblik- ja konnaujumise pöörded, stardihüpped ja ujumise nautimine.

Registreerumiseks vali grupp ning kirjuta veekeskus@revalsport.ee. Lisa kirjale oma täisnimi, e-maili aadress ning telefoni number. Peale registreerumist saadame Teile arve. Koha tagab ainult arve tasumine.

Soovitatav on kaasa võtta ujumisprillid, sest nendega on vesikeskkonnas mugavam liikuda. Treeningkaardiga saab treeningute ajaks TASUTA parkida klubi sisehoovi.

Ujumine on oskus terveks eluks, millega alustamiseks ei ole kunagi liiga hilja!