Команда

Elen Kaldma

• Eesti EKR 3 kutsetase (2024)
• IAO Level 3 Award in Adapting Exercise for Ante and Post Natal Participants (Lapseootel ja peale rasedust treenimine) (QCF) (Aprill 2017)
• GRIT Series coach (Märts 2015)
• Fitness Jooga (November 2015)
• BODYPUMP and BODYJAM AIM 1 advanced instructor (August 2013)
• LAO Level 3 Award in Employment Awareness in Active Leisure and Learning (QCF) (Veebruar 2013)
• LAO Level 3 Certificate in Personal Training (QCF) (Veebruar 2013)
• LAO Level 3 NVQ Diploma in Personal Training (QCF) (Veebruar 2013)
• Indoor Group Cycling​ (Spinning) instructor (November 2011)
• LesMills BODYPUMP instructor (Oktoober 2011)
• LesMills BODYJAM instructor (Juuli 2011)
• ETM (aeroobika) & Level 2 Fitness Instructor (Aprill 2011)

Olen rühmatreenerina töötanud juba 12 aastat ja sellest 10 personaaltreenerina. Alustasin oma treeneriametit Inglismaal, esmalt tantsutrenniga BODYJAM, siis juba BODYPUMP, Spinning, GRIT ja Fitness Jooga. Eestis olen treenerina töötanud aastast 2017 ja lisaks juhendan nüüd veel Ema/beebi fitness, Motion Cage, HIIT ja Skill&Run trenne. Minu eesmärk on tuua Sinust välja parim, pakkuda positiivset emotsiooni ja olla sinu terviseedendaja. Ole valmis pingutama kui tahad tulemusi, sest ükski muutus ei ole kerge, aga seda tuleb tahta ja uskuda endasse. Minu silmad paneb särama nägemine, et Sinu elukvaliteet on paranenud ja liikumine on osa elust.

UUED väikegrupid 2024/25 hooajal:

• Grupp 1: T ja N kell 13:00 (alustab täitumisel)
• Grupp 2: T ja N kell 15:45 (saab liituda koheselt)
• Grupp 3: T ja N kell 18:50 (saab liituda koheselt)

• Treeningud 1x nädalas: T kell 10:30 (saab liituda koheselt)