Команда

Rauno Oolberg


    Rauno on olnud väga kirglik spordi vastu alates lapsepõlvest, juba 5-aastasena tegeles ta motospordiga ning teismelisena ujumise ja ratsaspordiga. Aastal 2004 haigestus Rauno diabeeti, kuid see ei ole takistanud teda spordiga edasi tegelemast, sest ta usub et trenn on võimalik teha jõukohaseks kõigile, olenemata eelnevast treenitusest ning tervislikult seisundist.

    Rauno on õppinud fotograafiat ning käinud ka paljudel lisakoolitustel väga erinevates valdkondades. Alustades 2017. aasta alguses rühmatreenerina BodyPump’s, milles nüüdseks on läbinud ka eraldi edasijõudnute koolituse Prahas 2019ndal aastal, teab Rauno kui oluline on järjepidev õppimine ja täiendamine. Lisaks, on tema jaoks oluline teha treeningkavad sobivaks inimesele ning kombineerida need olemasolevate huvide ja kohustustega (näiteks rühmatrennid, töö) ja mitte vastupidi, et tulemused oleksid maksimaalsed.

    Aastal 2020. läbis Rauno ka rahvusvaheliselt tunnustatud IPT personaaltreenerite koolituse ning omab EuropeActive’i poolt välja antavat EREPS EQF Level 4 litsentsi ning on kantud ka rahvusvahelisse personaaltreenerite registrisse. Lisaks sellele tegi Rauno hullumeelse eksperimendi „Fit to Fat to Fit“ võttes aastal 2020 ligi 20 kilo juurde, et need hiljem uuesti alla võtta, aga miks? „Tahtsin mõista seda, mida tunneb ka tõeline kaalulangetaja. Treener peaks tegelikult ka mõistma seda kui raske see teekond on, milles ta teisi aitab. Nüüdseks ma võin tunnistada, et ma tean läbi ja lõhki seda tunnet ning olen valmis Sind hea meelega aitama Sinu kaalulangetusteekonnal!“

    Услуги

    • 75 €
      Тренировка и программа питания
    • 50 €
      Тренировочная программа
    • 50 €
      Программа питания
    • 40 €
      Одна персональная тренировка
    • 175 €
      Персональная тренировка, 5 раз
    • 20 €
      Array
    • 350 €
      Array
    • 179 €
      Array
    Rauno Oolberg