Spordiklubi on avatud iga päev 06:00 - 24.00 ja veekeskus 06:00 - 22:00.

RevalJump

RevalJump on efektiivne konseptuaalne kardiotreening, mis põletab väga palju kaloreid ja vormib lihaseid. Treeningus kasutame ka väikest batuuti.

  • Kestus
    50 minutit
  • Treeningud
    2x nädalas
  • Aastase klubipaketiga
    TASUTA

Mida sisaldab RevalJump

RevalJump sobib kõigile, vaatamata eale ja füüsilisele ettevalmistusele

  • Treeningu kestus on 55 minutit.
  • RevalJump on välja töötatud RevalSpordi treenerite poolt. Trennis kasutame nii poksi- kui ka tantsutreeningutest tuttavaid sammu- ja löögikombinatsioone. Neile lisanduvad jõuharjutused suurematele lihasgruppidele.
  • Kuna treening ei koorma liigselt lihaseid, südant ega liigeseid, siis sobib see kõigile, vaatamata eale ja varasemale treeningtasemele. Treeningu raskusastet saad reguleerida vastavalt batuudi kasutamise intensiivsusele.
  • RevalJump aitab Sul põletada väga palju kaloreid ja vormida lihaseid. Batuudi kasutamine parandab lisaks tasakaalu ja koordinatsiooni, mis aitab ennetada edasisi vigastusi.

Tule ja saa osa sellest unikaalsest trennist!

Treenerid