Meeskond

Dairi Reppo

• Nooremtreeneri kutse: Spetsialiseerumine jõutõstmine
• Täiendkoolitus – Eakate kehalise aktiivsuse ja treeningu suunamine (Tartu Ülikooli Kliinikum 2025)
• Tasemekoolitus – Spordi üldained: nooremtreener, tase 4 (Tallinna Ülikool 2025)
• Täiendkoolitus – Ülekoormussündroomid treeningutel (Corpuse Koolitused OÜ 2025)
• Täiendkoolitus – Antidoping (Eesti Antidopingu ja Spordieetika Sihtasutus 2024)
• Väärkohtlemise ennetamine spordis – Eesti Antidopingu ja Spordieetika Sihtasutus 2024
• Esmaabi baaskursus – Eldred OÜ koolitus 2023
• Jõutõstmine, nooremtreener, tase 4, eriala (50 akadeemilist tundi) – EJTL 2023
• Jõutõstmise ja jõusaali treenerite EKR3-4 tasemekoolitus (30 akadeemilist tundi) – Eesti jõutõsteliit 2023
• Üldainete tasemekoolitus (30 akadeemilist tundi) – Tallinna Ülikool 2023

Olen tänaseks jõusaalis treeninud üle 11-aasta. Neist viimased 9 aastat Reval-Sport spordiklubis. Minu jaoks on oluline hoida end nii füüsiliselt kui vaimselt heas vormis. Just seetõttu püsin aktiivsena aastaringselt, treenin regulaarselt jõusaalis ning toitun tervislikult. Olen spetsialiseerunud jõusaali ja jõutõstmise treenerina.

Treeneriks õppima minema ajendas mind isiklik kogemus vale tehnikaga harjutuste sooritamisel. Soovin oma treenitavatele edasi anda vajalikke teadmisi ja oskusi vigastuste vältimiseks ning jõutreeninguga algust tehes korrektsele tehnikale rõhku panna. Muuhulgas olen saavutanud Eesti MV klassikalises lamades surumises (kaalukatekoorias kuni 57 kg) auhinnalise 2. koha.

Olen veendumusel, et hea vormi saavutamine nõuab eelkõige distsipliini. Tule minu trenni ja arutame lähemalt!