Meeskond
Jekaterina Vassiljeva
Minu teekond sai alguse spordist juba lapsepõlves. Aastate jooksul olen proovinud erinevaid spordialasid ning umbes 12 aastat tagasi jõudsin jõusaali. Tänaseks ei ole ma lihtsalt treener, vaid spetsialist, kes soovib näha iga treeningu taga inimest ja tema keha eripärasid.
Olen läbinud personaaltreeneri väljaõppe, osalenud võistlustel nii Eestis kui ka Euroopas ning saavutanud auhinnalisi kohti.
Aja jooksul mõistsin, et soovin oma teadmisi veelgi täiendada, et tegeleda lisaks keha vormimisele ka keha eripärade, valude ja ebamugavustundega. Seetõttu läbisin täiendõppe kinesioloogias.
Usun, et hea tulemus ei tähenda ainult ilusat vormi. See tähendab tugevat ja funktsionaalset keha, vaba liikumist ning head enesetunnet.
Minu põhimõte on tasakaal, teadlik treening, toitumine ilma äärmusteta ja distsipliin.