11. October 2021 2 minutit lugeda

UUS väljakutse REVALTON

Alustame UUE väljakutsega – REVALTON

Liitumine perioodil: 11. – 17. oktoober 2021. Registreerumine administratsioonis.

Teame, et peale koroonakriisi ja soojasid suveilmasid on äärmiselt raske end tagasi treeninglainele häälestada. Motiveerime Sind läbi meie uue väljakutse REVALTON. Kõikide osalejate vahel läheb loosi kolm suurepärast treeningpaketti:

3 KUU piiramatu treeningpakett (treeningrätik, saunalina, kehaanalüüs) + 3 plokki Belief energiavett

2 KUU piiramatu treeningpakett (treeningrätik, saunalina, kehaanalüüs) + 2 plokki Belief energiavett

1 KUU piiramatu treeningpakett (treeningrätik, saunalina, kehaanalüüs) + 1 plokk Belief energiavett

Väljakutse eesmärk on käia järjepidevalt trennis vähemalt 3x nädalas (erinevatel päevadel). Arvesse lähevad KÕIK treeningud. Olgu Sinu eelistuseks siis iseseisev treening jõusaalis, ujumine või rühmatreeningud treeneri juhendamisel. Treeningutes käimist arvestab süsteem automaatselt klubisse sisenemisel läbi personaalse kiibi. Kõikidele väljakutsel osalejatele klubiga liitumine perioodil 11. – 17. oktoober TASUTA.

* Auhinnafondis on Reval-Sport spordi- ja veekeskuse piiranguteta paketid. Paketid ei sisalda poksitreeninguid.

 

Väljakutse lõppeb kolmikvõistlusega, mille peaauhinnaks on 3 KUU piiramatu pakett + 3 plokki Belief energiavett. Osalemine on vabatahtlik ning ei ole väljakutsel osalemise eelduseks. Võistlus on hea võimalus end proovile panna ning võita vingeid auhindu. Autasustatakse naiste- ja meeste arvestuse esikolmikut.

Võistlus toimub 11. novembril ning sooritusi saab teha kellaaegadel 10:00-13:00 ja 17:00-20:00.

  • SÕUDMINE 5 min – kirja läheb 5 minutiga läbitud meetrite arv.
  • KÄTEKÕVERDUSED 30 sek – kirja läheb 30 sekundi jooksul puhta tenikaga sooritatud korduste arv. PS, naistel lubatud teha soovi korral põlvedel, mehed ainult varvastel.
  • PLANK – kirja läheb küünarvartel korrektses asendis hoitud aeg. Kui hoid ei ole enam korrektne, siis treeneri märguandel loetakse harjutus sooritatuks.

Võistlusel osalemissoovist tuleb anda administraatorile teada hiljemalt 8. novembriks.

 

Meie treenerite soovitused parimate tulemuste saavutamiseks:

 

Osalemistingimused:

  • Registreerumine 11.-17. oktoober 2021. Registreeruda saab administratsioonis.
  • Osalemiseks tuleb igal nädalal külastada klubi treenimise eesmärgil vähemalt kolmel korral.
  • Külastuste arvestus toimub automaatselt läbi personaalse käepaela.
  • Väljakutsega liitumine ei eelda võistlustel osalemist.
  • Väljakutse auhindade loosimisel osalevad ainult 3x nädalas treeninud osalejad. Võistlusel osalejatele auhinnafond on eraldi.