Väikegrupi personaaltreeningud (Elen Kaldma)

UUE HOOAJA 26/27 grupid avatud

Väikegrupi personaaltreeningud sobivad inimesele, kes soovib saavutada oma eesmärke treenides koos kaaslastega. Grupid koosnevad 6-st inimesest ning ühistreeningud toimuvad 2 korda nädalas. Väike osalejate arv võimaldab treeneril jälgida iga liituja arengut, progressi ning võtta kava ja harjutuste koostamisel arvesse personaalseid eesmärke ning hetkevormi. Grupis treenimine on tänu kaaslaste toetusele motiveerivam ning tänu personaaltreenerile tõhusam ja turvalisem.

Väikegrupi personaaltreeningutes keskendutakse füüsilise vastupidavuse arendamisele, jõunäitajate parandamisele ning keha ja vaimu harmooniale.

Treener Elen Kaldma grupid hooajal 2026/27:

Grupp 1: T ja N kell 15:30/16:00 (saab liituda koheselt)

Treeningud 1x nädalas 39 € /kuus

Treeningud 2x nädalas 69 € /kuus

Grupp 2: T ja N kell 9:15 (alustab täitumisel)

Treeningud 1x nädalas 49 € /kuus

Treeningud 2x nädalas 89 € /kuus

*Grupid alustavad kui on koos vähemalt 4-6 soovijat.

Registreerimine: elen@revalsport.ee

Miks valida väikegrupi personaaltreening?

• Igale treenitavale personaalne lähenemine ning harjutuste individuaalne kohandamine.
• Individuaalsed kohtumised personaaltreeneriga.
• Grupis treenimine on lõbus ja motiveeriv.
• Treeningud on individuaalse 1+1 fookusega. See tähendab, et treener käib iga liikme juures eraldi ning juhendab personaalselt.
• Soodsam, kui igakordne personaaltreening.