Spordiklubi AVATUD iga päev 06:00 - 23.00 ja veekeskus 06:00 - 22:00.

Väikegrupi personaaltreeningud

Väikegruppide personaaltreeningud koosnevad 6 inimesest ning treeningud toimuvad 2 korda nädalas. Kokku 10 treeningkorda.

Koos saavutame kõik eesmärgid!

Väikegrupi personaaltreeningud sobivad inimesele, kes soovib saavutada oma eesmärke treenides koos kaaslastega. Grupid koosnevad 6-st inimesest ning ühistreeningud toimuvad 2 korda nädalas. Väike osalejate arv võimaldab treeneril jälgida iga liituja arengut, progressi ning võtta kava ja harjutuste koostamisel arvesse personaalseid eesmärke ning hetkevormi. Grupis treenimine on tänu kaaslaste toetusele motiveerivam ning tänu personaaltreenerile tõhusam ja turvalisem.

Väikegrupi personaaltreeningutes keskendutakse füüsilise vastupidavuse arendamisele, jõunäitajate parandamisele ning keha ja vaimu harmooniale.

Treener Elen Kaldma:

  • Grupp 1: T ja N kell 11:30 – alustab jaanuar 2023
  • Grupp 2: T ja N kell 15:30 – alustab täitumisel
Reistreerumine: elen@revalsport.ee
Registreerumisel lisa juurde oma eelistatud grupi number. Treeningud algavad gruppide täitumisel.
Hind (treeningud 2x nädalas) 79 €

 

Treener Kaido Leesmann:

  • Grupp 1: T kell 10:00 ja N kell 11:00
Reistreerumine: kaido@revalsport.ee
Registreerumisel lisa juurde oma eelistatud grupi number. Treeningud algavad gruppide täitumisel.
Hind (treeningud 2x nädalas; kokku 10 korda) 69 €

 

Treener Rauno Oolberg (kaalulangetajate grupp):

  • Grupp 1: E ja K kell 17:15-18:15
  • Grupp 2: E ja K kell 18:30-19:30

NB! Kui Sulle antud ajad ei sobi, siis kirjuta kindlasti Raunole ka oma täpsemast soovist. Kui huvilisi on rohkem, siis saab ka lisagrupi vajadusel juurde teha. Gruppi mahub kuni 5 liiget.

Kuutasu: 99€*

*Hind kehtib juhul, kui väikegrupiga liitub 5 inimest (4-liikmelise grupi puhul on kuutasu 119€). Kaalugrupist ei saa loobuda ilma mõjuva/tervisliku põhjuseta. Vastasel korral tuleb tasuda oma kohatasu ka mitte grupiga treenides. Grupi tavahind on 179€ (kuus).

Miks valida väikegrupi personaaltreening?

  • Igale treenitavale individuaalne treeningkava
  • Mõõtmised
  • Toitumisnõustamine
  • Individuaalsed kohtumised personaaltreeneriga
  • Grupis treenimine on lõbusam
  • Personaalne ja motiveeriv lähenemine
  • Soodsam, kui igakordne personaaltreening

PS, hind ei sisalda sissepääsu klubisse. Reval-Sport pakettide ja hinnakirjadega saab lähemalt tutvuda SIIN.

Treenerid

Elen Kaldma

+372 5663 1373

Kaido Leesmann

+372 502 6999

Rauno Oolberg

+372 5810 4688