SkillBox

SkillBox

Mis treening on UUS SkillBox?

SkillBox on kogu keha treening, kus on omavahel kombineeritud kardio- ja jõutreening ning poksilöögid. Kardio osa puhul saad ise valida kas soovid lindil joosta, sörkida või kõndida. Skillrun jooksulint on täielikult kohandatav vastavalt treenija eelistustele. Jõu osas keskendutakse erinevatele kogu keha hõlmavatele lihasharjutustele, kus soorituse kiiruse ja tempo valid Sina ise. Poksi osas tehakse poksikottidel erinevate löökide ja kombode variantsioone. Tänu laiale harjutuste variatsioonile on iga SkillBox treening erinev ja vaheldusrikas. Treening on sobilik nii alustajale treenijale kui ka tegelevale sportlasele.

Treeningus on kohustuslik treeningrätik! Kohustuslik on kasutada poksikinnaste all sisekindaid või poksisidemeid. Sisekindaid on võimalik soetada klubi administratsioonist (10€).

Esmakordne proovitreening 5€ (piiramatu treeningajaga pääse, mis kehtib klubi külastamiseks E-R ning millega saad peale trenni lõõgastuda ka spaas ja saunades).

Treeningutesse registreerimine läbi kodulehe tunniplaani (klubiliige) või helistades 6412068.

Parima poksivarustuse (näiteks sisekindad või poksisidemed) leiad meie koostööpartner Knockout veebipoest või kauplusest. Kasutades sooduskoodi REVAL10, saad alati kogu kaubast 10% hinnaalandust! Vaata lisa www.knockout.ee.