Spordiklubi ja veekeskus on ajutiselt SULETUD kuni 17.01.2021.

Koolitused

Reval-Sport on täienenud UUE kööginurgaga loenguruumi võrra, kus alates uuest hooajast hakkavad regulaarselt toimuma erinevad töötoad, praktilised loengud ning koolitused.
Lisaks aitame Sul korraldada erinevaid firmaüritusi, seminare ja motivatsioonipäevi.

  • osalustasu
    Töötuba 15€
  • osalustasu
    Loeng 10€
Järgnevad treeningud
Tunniplaan

Koolitused ja töötoad

Reval-Sport on täienenud UUE kööginurgaga loenguruumi võrra, kus alates uuest hooajast hakkavad regulaarselt toimuma erinevad töötoad, praktilised loengud ning koolitused.

Tervisliku toitumise töötuba 15€

– Hind sisaldab teoreetilist osa, toiduaineidja kogu vajaminevat toorainet.

(Praktiline) loeng 10€

– Hind sisaldab teoreetilist osa, soovi korral loengumaterjale e-mailiga või trükikujul.

Registreerumine kodulehel TUNNIPLAANIS või aadressil liina@revalsport.ee.

 

Koolituskalender JAANUAR 2021:

  • 28. jaanuar kell 19:00 – 20:00 Töötuba “Laktoosi- ja gluteenivaba toitumine” (Liina Laur)

Piimatoodete ja nisujahu tarbimine tekitab päris paljudel inimestel ebamugavustunnet, puhitusi, gaase jms seedeprobleeme. Õnneks aga ei ole laktoosi- ja/või gluteenivaba toitumine enam midagi erisugust ning poelettidelt võib leida väga palju alternatiive. Millised on need toiduained, millega asendada tavalist juustu, kohupiima, jogurtit, valget pastat või nisujahu küpsetistes? Kasulikke nippe, juhiseid sobiva tooraine valikul ning maitsvaid retsepte jagab Liina oma UUES tervisliku toitumise töötoas.