Reval Sport
Спортивный клуб ОТКРЫТ ежедневно с 6:00 до 23:00 и aквацентр с 6:00 до 22:00.
Расписание

PowerBody

Järgnevad treeningud
Расписание

Тренировка PowerBody подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки.

  • Занятие PowerBody состоит из короткой разминки, танцевальной программы, тренировки мышц и завершается растяжкой. Тренировка разделена на две части: в первой половине совершаются танцевальные повороты и прыжки в сочетании с шагами из аэробики, а вторая представляет собой эффективную мышечную тренировку, в которой мы используем, помимо собственного веса, различные утяжеления (легкие гантели, штанги). Завершается занятие упражнениями на растяжку.
  • Тренировка PowerBody задумана как довольно позитивный вызов всем, кто хочет натренировать свои мышцы и повысить выносливость.
  • На тренировке Вы получаете общефизическую нагрузку, улучшаете выносливость, оформляете мышцы.

Приходите и сделайте свое тело настоящим PowerBody!

LOADING

Juhised saadetud!

Saatsime Sinu emailile juhised parooli taastamiseks. Kui email ei ole 5 minuti jooksul sinuni jõudnud siis võta palun ühendust meie klienditoega

Tagasi avalehele

Parool uuendatud!

Nüüd võid oma uue parooliga sisse logida.

Logi sisse

Фитнес-тест

Фитнес-тест показывает ваш общий физический
уровень и текущее состояние здоровья. Основываясь на
результатах фитнес-теста, можно определить, с какой
нагрузкой вы можете тренироваться, а также подобрать
для вас наиболее подходящие тренировочные стили.

Анализ состояния организма

Aнализа состояния организма позволяет получить
основную информацию о Вашем теле (вес, рост, базовый
обмен веществ, дневная потребность в энергии и т.д.),
а также измерить специфические параметры (мышечную
массу, процент жира, биологический возраст и т.п.).

Выберите дату начала пакета

Me ootame sind!

Teie e-posti aadressile saadetakse teave teie broneeringu kohta.

Avalehele