Spordiklubi AVATUD iga päev 06:00 - 23.00 ja veekeskus 06:00 - 22:00.

Jõusaali treeningkava

Personaalne jõusaali treeningkava, mis aitab saavutada kiirelt ning efektiivselt soovitud tulemused.

  • Hind
    34€

Mida sisaldab jõusaali treeningkava

Jõusaali treeningkava on mõeldud inimesele, kelle treeningu eesmärgiks on füüsilise vormi parandamine, sportliku välimuse ning hea enesetunde saavutamine. Kava on võimalik üles ehitada põhimõttel, et see sobib inimesele kellel pole võimalik planeerida treeninguteks kindlaid päevi ega treeningute arvu nädalas.

Personaalne jõusaali üldtreeningkava sisaldab harjutuste valikut ning harjutuste jaotust päevadele.

Kui on lisaküsimusi kava kohta, siis võta meiega ühendust telefonil 6412068 või e-posti teel info@revalsport.ee

Treenerid

Maiki Ritslaid

+372 5621 1372

Getter Oja

+372 5334 5984

Rauno Oolberg

+372 5810 4688

Kaido Leesmann

+372 502 6999

Katrin Kreutzberg

+372 5620 0970

Elen Kaldma

+372 5663 1373

Ele Metsalu

+372 5823 0064

Irina Tseviljeva