BodyAttack

Mida sisaldab BodyAttack

BODYATTACK® sobib kõigile, vaatamata eale ja füüsilisele ettevalmistusele. Rasedana soovitame enne trenni konsulteerida arsti ja instruktoriga.

• Treeningu kestus on 55 minutit
• BODYATTACK® on intervalltreening, mis kombineerib endas sportlik-aeroobsed liikumised ja jõuharjutused. Head instruktorid ja võimas muusika motiveerivad ennast ületama!
• BODYATTACK sobib hästi igale vanusele ja treenitustasemele. Rasedana soovitame enne treeningut konsulteerida oma arsti ja instruktoriga.
• Trenniga liitudes põletad väga palju kaloreid – umbes 700 kalorit/tunnis. Tulemuseks saad vormitud keha ja hea vastupidavuse. Lisaks kasvatad jõudu ning parandad oma südame ja kopsude tööd.

BODYATTACK® on kindlasti proovimist väärt! Kui Sulle meeldivad jõulised sammud, kiire muusika ning trimmis keha, oled leidnud endale uue lemmiktrenni.