Reval Sport
Spordiklubi AVATUD iga päev 06:00 - 23.00 ja veekeskus 06:00 - 22:00.
Tunniplaan

BodyAttack

BODYATTACK® on kardiotreening, mis aitab arendada jõudu ja vastupidavust.

  • Les Milles
    treening
  • Kestus
    55 minutit
  • Treeningud
    3x nädalas
  • Klubi liikmetele
    TASUTA
Järgnevad treeningud
Tunniplaan

Mida sisaldab BodyAttack

BODYATTACK® sobib kõigile, vaatamata eale ja füüsilisele ettevalmistusele. Rasedana soovitame enne trenni konsulteerida arsti ja instruktoriga.

  • Treeningu kestus on 55 minutit
  • BODYATTACK® on intervalltreening, mis kombineerib endas sportlik-aeroobsed liikumised ja jõuharjutused. Head instruktorid ja võimas muusika motiveerivad ennast ületama!
  • BODYATTACK sobib hästi igale vanusele ja treenitustasemele. Rasedana soovitame enne treeningut konsulteerida oma arsti ja instruktoriga.
  • Trenniga liitudes põletad väga palju kaloreid – umbes 700 kalorit/tunnis. Tulemuseks saad vormitud keha ja hea vastupidavuse. Lisaks kasvatad jõudu ning parandad oma südame ja kopsude tööd.

BODYATTACK® on kindlasti proovimist väärt! Kui Sulle meeldivad jõulised sammud, kiire muusika ning trimmis keha, oled leidnud endale uue lemmiktrenni.

LOADING

Juhised saadetud!

Saatsime Sinu emailile juhised parooli taastamiseks. Kui email ei ole 5 minuti jooksul sinuni jõudnud siis võta palun ühendust meie klienditoega

Tagasi avalehele

Parool uuendatud!

Nüüd võid oma uue parooliga sisse logida.

Logi sisse

Fitness test

Fitness test näitab Sinu üldist füüsilist taset ning
tervislikku hetkeseisundit. Samuti saab selle põhjal
otsustada millisel koormusel tohid treenida ning
millised treeningstiilid on Sulle sobivaimad.
Vali aeg:

Kehaanalüüs

Kehaanalüüs võimaldab mõõta Sinu keha baasinfot
(kaal, pikkus, põhiainevahetus, päevane energiavajadus jne)
ja spetsiifilisi näitajaid (lihasmass, rasva%, bioloogiline vanus jne).
Vali aeg:

Select package start date

Me ootame sind!

Teie e-posti aadressile saadetakse teave teie broneeringu kohta.

Avalehele