Spordiklubi AVATUD iga päev 06:00 - 23.00 ja veekeskus 06:00 - 22:00.

Seeniorite vesiaeroobika

Vesiaeroobika käigus teed muusika saatel aktiivselt harjutusi basseinis. Treening annab hea üldfüüsilise koormuse ja suurepärase enesetunde.

Mida sisaldab Seeniorite vesiaeroobika

Tee enda päevad aktiivseks ja külasta Reval-Spordi veekeskuse Seeniorite vesiaeroobika tundi.

Vees liigutamine meenutab kaaluta olekut, kus lülisammas pole koormatud ja kogu energia saad suunata lihastoonuse tõstmisele. Lisaks pehmendab vesi järske liigutusi ja põrutusi. Nii saad ennast tunda mõnusalt ja tõsta oma keha treenituse taset.

Lisaks vesiaeroobikale saad oma pääsmega trenni päeval külastada meie erinevaid saunu ning lõõgastusbasseine.

Treeningud algavad sügisest (3. septembrist). Tunnid toimuvad 2 korda nädalas T, R kell 9:00. Treeneriks Tatjana Beljajeva.

Kuutasu 38 €

Registreeruda saab klubis kohapeal. Pakett võimaldab TASUTA parkimist treeningute ajaks klubi parklates.