HELDEMEEL x Reval

Head sõbrad,

Iga kuu teisel TEISIPÄEVAL kell 17:00 täitub meie keskuse Suur saal HELDEMEELE energiaga!

Kehtiva paketiga klubiliikmele osalemine tasuta. Registreerimine läbi kodulehe tunniplaani või administratsioonis.

Mis treening on HIIT x HELDEMEEL?

Tegu on klassikalises mõistes HIIT (kõrge intensiivsusega intervall) treeninguga, kuid Heldemeelele omase energiaga. Kes kord on Heldemeele trennis käinud, see juba teab millest juttu. Trennid on plahvatuslikud, nõuavad pühendumist ja eneseületust, kuid annavad ka soovitud tulemusi. Läbi erinevate harjutuste ja kombinatsioonide õpid kompama oma piire ja saad teada milleks Sa päriselt võimeline oled. Nagu Marlen ise ütleb, siis: “Meil on saalis kõik superstaarid – oma elu superstaarid!”. Ja veel üks tähelepanek – Marleni lemmikharjutus on burpee (kosmonaut) ehk siis tead, mida oodata..