06. January 2 minutit lugeda

Kehaanalüüs + treeneri konsultatsioon 10€

Alusta targalt ning saavuta kõik oma eesmärgid

Perioodil 6.-12. jaanuar kehaanalüüs koos treeneri konsultatsiooniga erihinnaga 10€.

Uue aasta algus on paljudele indikaatoriks muuta oma eluviise ning alustada treeningutega. Kuid selleks, et tervislik eluviis ja liikumine oleksid nauditavad pead leidma treeningstiilid ning sageduse, mis kohandub just Sinu elustiiliga. Püstita koos treeneriga realistlikud eesmärgid ning naudi treenimist ka kuude pärast.

Pakkumine sisaldab:

  • Kehaanalüüs – mõõtmine Jawon ioi 353 kehaanalüsaatoriga.
  • Tugitreeneri konsultatsioon – mõõtmise tulemuste analüüsimine, eesmärkide püstitamine, sobivate treeningstiilide ja sageduse leidmine, toitumise nõustamine.

Aja broneerimiseks võta ühendust tugitreeneriga:

*Pakkumine kehtib perioodil 6.-12. jaanuar 2020.

Mis on kehaanalüüs ning milliseid tulemusi mõõtmine annab?

  • Keha bioloogilise vanuse
  • Rasvaprotsendi ning rasvade jaotumise Sinu erinevatel kehaosadel
  • Rasvavaba kaalu
  • Põhiainevahetuse ning päevase soovitusliku kaloraaži
  • Juhised kaalu muutusteks