30. June 2020 1 minut lugeda

Laste ujumiskursuste UUS HOOAEG 20/21

Alanud on registreerumine laste ujumiskursustele 2020/21 hooajaks.

Lisainfo ja registreerumine SIIN.

 

 

Kursuseid viivad läbi: Anna Zubel, Anastasija Rublovskis, Nikita Tšerednitšenko

Treenerid valdavad nii eesti kui vene keelt.

  • Ujumistreeningu eesmärk algajatele on: Nägu vee all, pea vee all, põhja sukeldumine,  hõljumine vee all, hõljumine veepinnal, tasakaalu hoidmine, vettehüpped.
  • Ujumistreeningu eesmärk edasijõudnutele on: Libisemine vee all, libisemine vee pinnal, edasiliikumine käte ja jalgade töö abil, selili libisemine, ära tõuge seinast, krooli ujumistehnika, selili ujumistehnika