Talvine ujumise linnalaager lastele vanuses 7-10 a.

Reval-Sport kutsub kõiki lapsi vanuses 7-10 a. talvisele ujumise linnalaagrisse.

Laager toimub perioodil 3.-6. jaanuar. Laagrisse on oodatud nii algajad, – kui edasijõudnud ujumishuvilised.

Linnalaagri hind: 135 eurot (sisaldab lõunasööki)

Päevakava:

09.00 Kogunemine

09.30 – 10.15 ÜKE treening/mängud/jõusaaliga tutvumine

10.45 – 11.45 Ujumistreening

12.15 – 12.45 Lõuna

13.00 – 15.30 Erinevad tegevused (toitumistuba, viktoriinid, orienteerumine vanalinnas, loengud)

15.30 Laagripäeva lõpp

Ujumistreeningute eesmärk algajatele on: Nägu vee all, pea vee all, põhja sukeldumine, hõljumine vee all, hõljumine veepinnal, tasakaalu hoidmine, vettehüpped.

Ujumistreeningute eesmärk edasijõudnutele on: Libisemine vee all, libisemine vee pinnal, edasiliikumine käte ja jalgade töö abil, selili libisemine, ära tõuge seinast, krooli ujumistehnika, selili ujumistehnika.

Saali treening sisaldab: ujumistehnika harjutused, erinevaid sportmängud, võimlemine, venitamine.

Laager on eesti keeles.

Registreerumiseks saada vorm aadressile: veekeskus@revalsport.ee

Registreerumise vorm:

• Lapse ees- ja perekonnanimi
• Lapse vanus
• Lapsevanema nimi ja telefoni number

Peale registreerimist saadetakse Teile kinnitus ja ettemaksu arve 50 eurole.