UUS: Express treeningud

Kindlasti on praegusel ajal väga paljudel meist oma koduses keskkonnas raske trenniks motivatsiooni leida. Kuid tõhusa trenni saab ära teha ka kõigest 30-minutiga. Poole tunnisest pingutusest piisab täiesti, et saada mõõdukas koormus, jääda aktiivseks ning püsida tugeva tervise juures.

Sellest inspireerituna on meie tunniplaan täienenud EXPRESS treeningutega.

Express trennid on intensiivse tempoga ning pakuvad 30-minuti jooksul mõõdukat koormust ning korralikku kalorikulu. Revali garantii – oleme tunnid oma treenerite peal järele proovinud. Express treeningute keskmine kalorikulu naistel on 250 kcal ning meestel 300-350 kcal.

Milline on Sinu valik?

• Express Full Body
• Express Legs & Core
• Express HIIT
• Express Stretching
• Express Butt & Core

Klubiliikmetele osalemine TASUTA, teistele 3€. Registreerumine läbi TUNNIPLAANI.

Leia see 30 minutit oma argipäevast ning pane end proovile!