UUED väikegrupid treener Ele Metsalu juhendamisel
Väikegrupi personaaltreeningud sobivad inimesele, kes soovib saavutada oma eesmärke treenides koos kaaslastega. Grupid koosnevad 6-st inim...
16. December 2024 < 1 minut lugeda
UUS: Väikegrupid (treener Elen Kaldma)
Väikegrupi personaaltreeningud sobivad inimesele, kes soovib saavutada oma eesmärke treenides koos kaaslastega. Grupid koosnevad 6-st inimesest ning ühistreeningud toimuvad 2 korda nädalas. Väike osalejate arv võimaldab treeneril jälgida iga liituja arengut, progressi ning võtta kava ja harjutuste koostamisel arvesse personaalseid eesmärke ning hetkevormi. Grupis treenimine on tänu kaaslaste toetusele motiveerivam ning tänu personaaltreenerile tõhusam ja turvalisem.
Väikegrupi personaaltreeningutes keskendutakse füüsilise vastupidavuse arendamisele, jõunäitajate parandamisele ning keha ja vaimu harmooniale.
Treener Elen Kaldma:
- Grupp 1: T ja N kell 15:45-16:30
- Grupp 2: T ja N kell 18:50-19:35
Reistreerumine: elen@revalsport.ee
Registreerumisel lisa juurde oma eelistatud grupi number.
Hind 69 €
- UUS: Vanem + väikelaps/beebiootel ema 1x nädalas – Teisipäeviti kell 10:30-11:30
Hind 39 €
*Grupid alustavad kui on koos 4 soovijat. Kui pakutud aeg ei sobi, siis kirjuta julgelt Elenile.