Спортклуб открыт ежедневно 06:00 - 24.00, аквацентр 06:00 - 22:00.

Les Mills

Les Mills – всемирная серия кардио- и силовых тренировок со множеством интересных и эффективных тренировочных решений.

  • Продолжительность
    60 минут
  • Для членов клуба
    БЕСПЛАТНО

Mida sisaldab Les Mills

Тренировки, разработанные Les Mills – набирающие популярность во всем мире концептуальные программы. Их особенность состоит в том, что структура тренировки и музыка к ней четко синхронизированы для всего мира на всю продолжительность тренировочной программы. И так три месяца подряд. А это означает, что в заграничной поездке вы сможете прийти в группу Les Mills и продолжить занятия с того места, на котором остановились в родном клубе.

Программы Les Mills выстроены как кардио- и силовые тренировки. Каждая тренировка начинается с разогрева и завершается растяжкой, продолжительность тренировок 60 минут.

Тренировочные программы Les Mills хорошо пдоходят и начинающим, и продвинутым спортсменам.

В спортклубе Reval-Sport можно выбрать одну из следующих программ Les Mills: