Spordiklubi

Reval-Sport jõusaal on avar ning mitmekesine, kust leiad eest enam kui 100 moodsat masinat tuntud tootjatelt. Jõusaalis on piisavalt kõrgust ja õhku, et kõigil oleks mugav treenida. Sama tüüpi masinaid on saalis mitu vältimaks masina järjekorras ootamist.

Jõusaali teisel korrusel asub eraldi kardioala, kuhu kuulub üle 50-ne erineva kardioseadme: jooksulindid, stepperid, ellipsid, rattad, sõudeergomeetrid jt. Kardiosaalis asub ka eraldi venitusala ja kalisteenika nurk koos funktsionaalalaga.

Enne treeningutega alustamist soovitame teha kehaanalüüsi. Kehaanalüüs annab suurepärase ülevaate kehas toimuvast ja on heaks infoallikaks alustamisel või progressi jälgimisel. Soovitame mõõtmist teha võimalusel kahe kuu tagant, sest siis saad aimu, kas praegused toitumis- ja treeningharjumused toovad soovitud tulemust.

Et jõusaalis treenides veelgi paremaid tulemusi saavutada, aitavad meie spetsialistid koostada Sulle personaalse treening- ning toitumiskava. Erinevate lisavõimalustega saad tutvuda ja valida endale sobivaima siin.