Spordiklubi on avatud iga päev 06:00 - 24.00 ja veekeskus 06:00 - 22:00.

Kehaanalüüs

Võimaldab mõõta Sinu keha baasinfot ja spetsiifilisi näitajaid.

Kehaanalüüs

Jawon ioi 353 kehaanalüsaator võimaldab mõõta Sinu keha baasinfot (kaal, pikkus, põhiainevahetus, päevane energiavajadus jne) ja spetsiifilisi näitajaid (lihasmass, rasva%, bioloogiline vanus jne).
Tulemused on 99% täpsusega ning soovituslikud tulemuste näitajad on kooskõlastatuses WHO’ga (Maailma Tervise Organisatsiooniga).

Kehaanalüüsi tulemusena saad teada:

  • Keha bioloogilise vanuse
  • Rasvaprotsendi ning rasvade jaotumise Sinu erinevatel kehaosadel
  • Rasvavaba kaalu
  • Põhiainevahetuse ning päevase soovitusliku kaloraaži
  • Juhised kaalu muutusteks
Kehaanalüüsi viib läbi Sinu tugitreener. Oma tugitreeneriga saad ühendust võtta SIIN.
Ühe analüüsi maksumuseks on 15€.

 

Mida teada enne mõõtmist:

  • Enne mõõtmist peab viimasest söögikorrast olema möödunud 3-4 tundi
  • Ära tarbi kohvi, energiajooke või muid diureetilisi jooke/sööke 4 tundi enne mõõtmist
  • Joo 2 klaasi vett umbes 2 tundi enne mõõtmist
  • Väldi treeningut, sauna või muid liigset higistamist põhjustavaid tegevusi vähemalt 4 tundi  enne mõõtmist
  • Väldi alkoholi tarbimist vähemalt 24 tundi enne mõõtmist

Lisainfo telefonil +372 641 2068 või info@revalsport.ee.

Treenerid

Anastassia Gorohhovatskaja

+372 57845444

Ada Lestsenski

+ 372 5048658

Elen Kaldma

+372 56631373

Kadi Hunt

+372 55973966

Liina Laur

56985444

Maiki Ritslaid

+372 56211372

Siim Kelner

+372 53004947

Ülle Ptšelovodova

+372 55510897