06. January 2020 3 minutit lugeda

10 nädala väljakutse: Tõestan, et suudan

UUS 10 nädala väljakutse: Tõestan, et suudan

Liitumine perioodil: 13. jaanuar – 2. veebruar 2020. Auhindade loosimine ja võitjate teatavaks tegemine 13. – 19. aprill 2020.

Koos uue aastaga alustame taaskord ka oma 10-ne nädala väljakutsega. Võta vastu otsus ja tõesta, et suudad! Selleks, et väljakutsest saaks osa võtta igaüks, sõltumata oma senisest treeningharjumusest või füüsilisest vormist, toimub sellel korral väljakutse kahes grupis – alustajad treenijad ja edasijõudnud treenijad.

Alustajate peamiseks eesmärgiks on saavutada järjepidevus ning korralik liikumisharjumus. Edasijõudnute peamiseks eesmärgiks on hoida juba harjumuspärast elustiili ning saavutada uusi eesmärke. Edasijõudnute grupiga soovitame liituda neil, kes on kaks kuud käinud regulaarselt trennis vähemalt 2x nädalas.

ALUSTAJAD: Tõestan, et suudan olla järjepidev.
  • Treenida vähemalt 2x nädalas
  • 1 treening etteantud plaanist, teine oma vabal valikul

EDASIJÕUDNUD: Tõestan, et suudan saavutada uusi eesmärke.
  • Treenida järjepidevalt vähemalt 3x nädalas
  • 2 treeningut etteantud plaanist, üks oma vabal valikul

Kõikidele liitujatele esmane treeneri konsultatsioon TASUTA!

Treenimine saab olla järjepidev ning nauditav vaid juhul, kui see kohandub Sinu elustiiliga. Treener aitab Sul valida tunniplaanist just need treeningud, mis toovad Sulle parimaid tulemusi ning suurepärase enesetunde.

Kõik tublid lõpetajad saavad endale preemiaks riidest koti. Lisaks läheb kõikide tublide lõpetajate vahel ka sel korral loosi korralik auhinnafond:

  • 4x 3-me kuu piiranguteta treeningpakett
  • 2x rikkalik kinkekott naistele Neutral, Wilkinson ja Denim toodetega (koguväärtus 50€)
  • 2x rikkalik kinkekott meestele Neutral, Wilkinson ja Denim toodetega (koguväärtus 50€)
  • 4x personaaltreening
  • 4x spordikott
  • 10x Reval-Sport saunalina
  • 5x Forum Cinemas kinkepiletid kahele
  • Rikkalik kingikott Fit360 poolt

 

Kampaania reeglid:

  • 10 nädala väljakutse treeningkaardi väljastab administraator. Grupi saab osaleja ise valida.
  • Igal nädalal tuleb käia trennis vähemalt 2 või 3 korda, vastavalt valitud grupile.
  • Alustajad peavad igal nädalal külastama vähemalt kahte rühmatreeningut, milledest üks peab olema valitud ette antud treeningplaanist ning teine omal vabal valikul. Edasijõudnud peavad igal nädalal külastama vähemalt kolme rühmatreeningut, milledest kaks peavad olema valitud ette antud treeningplaanist ning kolmas omal vabal valikul.
  • Treeningkaardile paneb märke ainult treener või administraator.
  • Väljakutsega saab liituda ajavahemikus 13.01-02.02.2020.
  • Peaauhinna loosimises osalevad ainult terve 10 nädalase perioodi läbinud treenijad.
  • Loosimine ja võitjate autasustamine toimub ajavahemikus 13.-19.04.2020.