01. February 2 minutit lugeda

10 nädala väljakutse: Tõestan, et jaksan

Tõesta, et jaksad ning VÕIDA suurejooneline peaauhind!

 

Sel korral viime oma 10 nädala väljakutse uuele tasemele ning tõestame üheskoos, et JAKSAME treenida järjepidevalt vähemalt 3x nädalas. Kaks treeningut nädalas tagavad harjumuspärasuse ning hoiavad vormi. Selleks aga, et oma keha muuta, tuleks treenida vähemalt kolmel korral nädalas – seega tõstame panuseid! Üks treeningutest tuleb valida ette antud plaanist ning ülejäänud kaks saad ise valida.

Vaheldusrikas ning huvitavatest treeningutest koosnev treeningkava pakub Sulle igal nädalal midagi uut ja põnevat. Tänu sellele püsib Su motivatsioon kõrgel ning treenimisest saab peagi elustiil ning harjumus. Võta väljakutse vastu!

 

Tõesta, et jaksad ja kutsu ka sõber osalema, sest kõikide tublide lõpetajate vahel läheb loosi:

Pool aastat TASUTA treeninguid + 200€ Rademari kinekaart 

 

Jaga Instagramis oma treeninguid ja motivatsiooni ka teiste osalejatega ning kasuta #10nädalat ja #revalsport. Kõige aktiivsemate motivaatorite vahel kingime ära ühe TASUTA piiranguteta kuukaardi!

Peaauhinna võitja saab endale piiranguteta Reval spordi- ja veekeskuse paketi lausa pooleks aastaks ning 5 TASUTA personaaltreeningut. Treeni kasvõi iga päev ja külasta kõiki treeninguid – kõik võimalused on Sinu!

Lisaks on välja pandud ka terve hulk lisaauhindu: Fit 360, ForumCinemas, kohvik Braavo, Reval-Sport.

 

Kampaania reeglid:

  • 10 nädala väljakutse treeningkaardi saad administraatorilt.
  • Igal nädalal peab käima trennis vähemalt 3 korda.
  • Üks läbitud treeningutest peab olema valitud ette antud treeningplaanist.
  • Treeningkaardile paneb märke ainult treener või administraator.
  • Väljakutsega saab liituda ajavahemikus 4.02-10.03.2019.
  • Peaauhinna loosimises osalevad ainult terve 10 nädalase perioodi läbinud treenijad.
  • Loosimine ja võitjate autasustamine toimub ajavahemikus 13.-16.05.2019.

 

Treeningplaan: