Rühmatreeningute challenge

UUS liikumisväljakutse: TREENIN MITMEKÜLGSELT

Liitumine perioodil 3.-9. oktoober. Väljakutse periood 4 järjestikust nädalat.

Kas teadsid, et järjepidevuse ja parimate tulemuste saavutamiseks on oluline treeningute mitmekülgsus. Reval-Sport tunniplaan on kirev ja pakub erinevaid treenimisvõimalusi igas vanuses ning eelistusega treenijale. Sageli aga jääme kinni oma tavapärasesse rutiini, keha harjub teatud koormusega ning tulemused ei ole enam nii märgatavad. Pidevalt sama treeningrutiin tekitab ka tüdimust ning võib muutuda üksluiseks.

Seetõttu esitame Sulle väljakutse proovida erinevaid treeningstiile 4-nädala jooksul. Liitu, treeni mitmekülgselt ning leia enda jaoks uued lemmikud!

Osalemiseks tuleb igal nädalal külastada vähemalt 4-erineva grupi trenni. Päevas läheb arvesse kuni 2 erineva grupi treeningut.

Peaauhind: 3 kuu piiranguteta pakett + kehaanalüüs, saunalina ja treeningrätik

Lisaauhinnad:

• Personaaltreening
• Kehaanalüüs
• Fitness test
• Reval-Sport saunalina
• Reval-Sport treeningrätik
• Reval-Sport riidest kott

Rühmatreeningute grupid:

CARDIO

• Spinning
• BODYATTACK®
• BODYCOMBAT®
• TONE®
• SPRINT®
• HIIT & Boxing

JÕUD

• Motion Cage
• TRX
• BODYPUMP®
• Selg-Kõht-Tuhar
• Ema/beebi fitness
• Shaping
• ButtLift
• UUS! Butt&Core
• UUS! TotalBody

TANTS

• PoleFit
• Zumba
• BODYJAM®
• UUS! SH’BAM®

KEHA JA MEEL

• Pilates
• Yin-Yang jooga
• BODYBALANCE®
• Jooga saunas
• Stretching/Mobility
• UUS! Yoga Flow

VESI

• AquaInterval
• AquaCircuit
• AquaMix
• AquaTone
• AquaPilates

Kampaania reeglid:

• Väljakutse treeningkaardi saad klubi vastuvõtust administraatorilt. Märke treeningkaardile teeb ainult administraator või treener.
• Igal nädalal pead täitma nädala eesmärgi (4 erineva grupi rühmatreeningut).
• Väljakutsega saab liituda perioodil 3.10-9.10.2022 a.
• Väljakutse kestab perioodil: 3.10-6.11.2022 a.
• Loosis osalemiseks tuleb tuua oma (täidetud) treeningkaart klubisse hiljemalt 13.11.2022 a.
• Peaauhinna ja lisaauhindade loosimine toimub 14.11-20.11.2022 a. Võitjatega võetakse personaalselt ühendust ning võitjate nimed avalikustatakse Reval-Sport kodulehel.