17. March 2020 1 minut lugeda

Videotreening: Reval JÕUD

Head spordisõbrad!

Selleks, et sellel raskel ajal ükski trenn ka kodustes tingimustes tegemata ei jääks, on Revali tugitreenerid Sulle kokku pannud kodused treeningvideod. Kõik videotes kasutatavad treeningvahendid on leitavad koduses interjööris ning harjutused on jõukohased kõigile (jälgi ka kergemaid/raskemaid harjutuste variante).

Videotreening Reval JÕUD on harjutustepank, kus meie treener Siim Kelner seletab lahti harjutuste tehnika ning annab näpunäiteid milliseid asju koduses keskkonnas treeningvahenditena kasutada saaksid.

Tasuta treeningkavad saad endale alla laadida siit: Treeningkavad_Reval

 

Positiivset meelt ja tugevat tervist!